さうなメイト

宿泊からのお目覚め朝サウナ。

サ室に入った瞬間、熱に包まれる感覚。
やっぱり温度と湿度が絶妙。
今日は4分程度でもうアチアチ！それでも7分ねばる。

水風呂からの休憩。
今日はあいにく富士山は雲隠れされてましたが、それでもいいやと思えるほど、気持ちいい。

静岡の水風呂の聖地で感じたのに似て、ここも疲れ果てるまで何度でもサウナに入りたくなっちゃう。

そういえばアメニティに雪肌精があるのも嬉しいポイント。
サウナ上がりの肌が化粧水をぐんぐん吸い込んでいく〜気持ちいい！

サウナ、水風呂、外気浴、どれも文句なしの最高の場所だった…
ここにはまた来たいな。
次は何も予定をいれず、心ゆくまでゆっくりサウナを楽しみたい！

富士山最前列の特等席。
外気浴の聖地がここにありました。

ふじやま温泉から路線バスで移動し、サ旅2日目のお宿は山梨県イキタイ第一位のこちら。
ロビーからサウナグッズの展示があり期待が高まります。

♯サウナ
入った瞬間にしっかり湿度を感じるアチアチなサ室！この感じがすき。
無音で照明も控えめ。
自然と、静かに瞑想したくなる空間だなぁ。
オートロウリュが発動すると、さらに湿度が高まり熱が肌にピリッとくる。
この感じもすき。何度も入りたくなるサ室。

♯水風呂
大人しい水風呂と暴れん坊な水風呂があります。
まず大人しいほうは、蛇口からかけ流しの16℃。ごく一般的で慣れ親しんだ水風呂といった感じ。
ちゃんと冷たくて気持ちいい。

暴れん坊なほうは、ジェット&バイブラが荒れ狂い1ミリも羽衣を作らせない「鬼仕様」な暴れっぷり。
意を決して入水…
あれ？意外と優しい？
見てみると水温21℃。
一見、不良にみえて実は根は優しい、という印象で、入ってみてほっこりしました。
ちなみにこの暴れん坊が、浴室の一番最初に目に入る位置に配されているあたり「あ、ここはサウナー向けの施設だな」と察し。笑

♯外気浴
この施設が山梨イキタイNo.1な由縁は、きっとこれでしょう。
露天エリアの標識が「富士絶景風呂」ではなく「富士絶景外気浴」となっていた事に大納得。
外気浴中に眺める景色を一つのキャンバスに例えるなら、キャンバスのフレームをはみ出してしまう規模の、目一杯の富士山。
…
この景色、見覚えがある。
そうだ、町の銭湯の壁画だ。
私をふくめた日本中の庶民が、その壁画を眺めながら、富士を見ながらお湯に浸かる気分を味わっていたことでしょう。
みんなが銭湯で夢描いていた憧れの景色。
それがここにあったんだ…
ここでの外気浴の特別感をどう言葉に表そうかと考えた結果が冒頭の一文でした。

♯ミストサウナ
サ室、水風呂、外気浴だけでもう充分満足すぎるのですが、ここはミストサウナもおもしろかった。
ヴィヒタが飾られててサウナーに嬉しいしつらいだな〜なんて思いながら入ってみたら、中は熱帯雨林さながらのスコールでした。
私の知ってるミストサウナとは雨量が違う。笑
スコールはさすがに言い過ぎですが、あまりの水量に嬉しい驚きを与えてくれました。

こんな聖地に私をいざなってくれた、サウナという趣味に出会えたことに感謝。
そう思わせてくれる最高のスポットでした。

純木造浴室とじっくり暖まるサ室で極上の癒し時間をすごせました。

サ旅2日目の朝は、前情報なしでこちら。
富士急ハイランド隣接という場所柄、午後には混むだろうとふんで午前中にイン。
結果大当たり。
ガラガラに空いてて快適…！

そして浴室に入った瞬間「わぁ…」と感激しました。
目に飛び込んでくる入り組んだ梁と木造の高い天井。
浴室は広々としていて自然光がたっぷりと入ってきて、お風呂から立ちのぼる湯気が光に照らされ、幻想的な空気感が漂っていました。

この光景だけで、ほっと心がほぐれちゃう。

♯露天風呂
ひろびろとしたスペースにシンプルに露天風呂がひとつ。
はぁ〜、あったかい。いい湯だなぁ。
静かで青空もきれいで、最高だ。

♯サ室
最近できたのかな。きれいなサ室。
L字になっていて奥にはタナカカツキさん原画のモザイク画があります。
富士山の頭上に縁起良く太陽が、と思いきや、それはラドルで、富士山にロウリュしてるという面白い絵。
桜色と富士色のタイルの色使いが絶妙にキレイで、これを鑑賞してるだけであっという間に時間がたっちゃう。
TVもあるけど消されてて、おかげで静かで落ち着けるなぁ。
湿度ひくめで温度はぬるめかな。
オートロウリュの水量ももうちょっと欲しい感じだけど、ぬるめな分、心を静めてゆっくり暖まることができました。

♯水風呂
富士山源水をつかった水風呂！
バナジウム水にドボン。
昨日の玄人志向の桜庵のあとだから、いくぶん安心できる冷たさに感じるなぁ。

♯外気浴
広い露天スペースにあるフルフラットになるウッドチェアで。
冷えやすい爪先にはタオルを巻いて。
あ〜静かで最高。心が静まる。。
さすがに今日も外気が寒いので、そんな時は内湯で休憩。
内湯にもベンチが用意されてるのがうれしい。

この後の予定があり2セットで終了。
後ろ髪ひかれる思いで浴室を後にしました。
ここにはまた来たいな…！

空いてて静かに過ごせる午前中がおすすめ。

きまぐれサラダ

海鮮、ゆで卵、鶏肉が入ってて食べ応えのあるサラダ！

3連休、サ旅にイキタイ。
ということで早朝から高速バスに飛び乗り目指したのはここ。
まずは1日目。
山梨のイキタイ数2位の桜庵へ。

朝11時頃にイン！
浴場はポツリポツリと1〜2名の方とすれ違う程度で空いてて快適。

♯竹炭サウナ
入り口の壁が竹炭になってるのね。
TV付きだけど音がだいぶ絞られててうるさくなくていい感じ。
サウナマットがふかふかタイプでうれしい。
程よい熱で、冷え性の私でもここはつま先までしっかり温まれたことに驚いた♨️

♯富士源水浴
水風呂は内湯と露天両方にひとつづつ。
せっかくだから露天の富士源水浴へザブン。
ヒッ！冷たい。
水温は11度。さらに外気が1桁代なのも合わさって、これはなかなか玄人志向…！（それでも入る）
外気温も鑑みて20秒だけ数えて出ることに。

♯外気浴
露天エリアの休憩スペースはウッドデッキになっていて、天井は白い幕でおおわれてるし、なんだかリゾートな雰囲気でテンション上がっちゃう。
でも、さすがにこの時期は外気温が低いので、寒く感じるのが早い。

♯ヒアルロン酸ナノスチームハマム
ヒアルロン酸を浴びれるミストサウナ&足湯。
「日本発のヒアルロン酸を含んだナノスチーム」という響きにともかく圧倒される。
でも温度が低め。（体感は室温くらい）
ゆえに私は内気浴として使うことに。
ここならTVの音も入ってこなくて静かだし、赤、紫、青…と色が変わる照明をぼんやり見てたら、なんだか夢見心地に。

♯塩もみサウナ
温度計は70℃を指してるけどもっと低く感じるかな。それでもゆっくりじんわりと汗をかけた。
汗で溶けた塩を身体に塗り込むとお肌がスベスベに！

♯五右衛門風呂
温度が36℃くらい。
凍える外気の中でさすがにこの温度はぬるいと思い
「さては、かる◯の『昇天』のように使うのかな？」
と水風呂後に入ってみたら余計に寒くなってしまい、うまく活用できなかった。
本当は暖かいお風呂なのかな？

♯アメニティ
たかの友梨のスキンケア商品が使い放題なのがうれしい。
オールインワンジェルに至っては、わざわざ使い捨てスパチュラが完備されてるのがすごい。ちょっと贅沢な気分になれちゃう。

⭐️その他
♯館内の床暖房がうれしい
♯食事処コスパよし
♯ともかく空いてて静か
♯空きすぎて岩盤浴を独り占め
♯男性客も多く見かけたよ

よき1日目でした。
2日目はあそこにいくぞ〜

帰省の途中で寄り道サウナ。

ここはトロトロとした肌触りの温泉のぬる湯が至高。
浸かった瞬間にホッと身体から力が抜ける感じ。やっぱり温泉って癒されるな〜。

サウナは「80℃台か〜」と期待していなかったところを、いい感じで裏切ってくれました。
しっかりアチアチなのです。
オートロウリュのおかげかな。

サ室の段差がたくさんあるから、座る位置によって低音から高温まで調節がききそう。
最上段に座ってみたところ1セット目であまみ出現。嬉しい。

水風呂は広々、8人くらい入れそうでそこそこ深さもあり。
水温が冷たすぎないのもよき。

休憩スポットは露天と内湯にそれぞれベンチ。
背を預けられるタイプの椅子がほしい、というのは贅沢なお願いかしら。

3セット楽しんだ後、鏡を見たら顔がとんでもなくツヤツヤプリプリになってた！
サウナと温泉の効果？思わぬ喜び。

ご飯処も落ち着いた雰囲気でリラックスできるな〜

思いのほか、よきサウナタイムになりました。
これにて2021年のサウナ納め完了。
また来年もサウナを楽しむぞ〜

年越しそばセット

みなさん。今年一年、どうでしたか？
ととのいタイムに振り返ってみませんか。
〜〜〜
今日で仕事納め。
仕事の後の寄り道サウナ

19時頃、先客3人ほど。
上野のSHIZUKUが大好きだけど、ここは上野の上位互換と認めざるを得ない。
サ室もお風呂も水風呂も上野より広め。
ととのいイスも上野より多くて外気浴までできちゃうなんて。
そしてなんといっても、脱衣所の隅に置かれたインフィニティチェア。
にくい。

インフィニティとSHIZUKUさんならではの静けさで、ととのわずにはいられない。

休憩1セット目
一年頑張った自分を振り返ってみた。
自分にありがとうの言葉が湧いて出てきた。

休憩2セット目
自宅の天井ライトの視点で自分の一年を振り返ってみた。
泣いたり笑ったりする自分が漫画の登場人物のように思えて愛おしくなったりした。

休憩3セット目
chill out


よき仕事納めとなりました。
SHIZUKUさん、ありがとう。

仕事でクタクタになって帰宅前に寄り道サウナ。
安定の静けさ。
今日もありがとう。

私は真のととのいを知らずにいたのかもしれない。

2回目のROOFTOPさんは
私にとって人生イチのサウナに化てしまった。

前回から大きく改善されており感動しました。

感動1、女性は3時間利用が可能に。
サウナも休憩もメイクも、時間を気にせずゆっくりできました。

感動2、寝サウナが可能に（空いてる時のみ）
うつ伏せになってサウナという極上体験をしてしまいました。
おしりや膝の裏など普段温まらない部位がアチアチに！

感動3、内気浴が可能に
ただでさえ外気浴も最高なのに、内気浴も最高すぎました。
外気浴は風と開放感を、内気浴は安心感を感じながらととのえる感じ。

完全に無になった…
インフィニティチェアで身体中の細胞がインフィニティに。（？）
これが、真の、ととのい…

他にも
•サ室のヒーリングBGMが最高にリラックスできること
•サ室が混まず静かなこと
•洗い場の寒さが緩和されてたこと
•ポンチョの心地よい肌触りに安心感が増幅すること
など、これらの条件が揃ったおかげで天国を味わってしまいました。

こんな素敵なサウナを女性にも提供してくれて、ROOFTOPさん本当にありがとう。

13時頃イン
サ　8, 10, 10, 8分
水　20, 20, 30, 10秒
休　10, 10, 20, 2分

今朝の朝ウナもとっても静かでした。
ここまで静かで安心して整える場所は、もうあまりないかも。

サ　6分、8分
水　30秒、30秒
休　7分、7分

サ友からオススメされて西荻窪のサウナからのはしごサウナ。

ここのオートロウリュは銭湯とは思えないクオリティ！
jazzが流れる暗闇のサ室に、パッとライトアップされたストーブへ霧雨のようなロウリュがパサーーっと降り注ぐ。
なんともドラマチック。
水量も降水時間もたっぷり。
街の銭湯でこの演出…
お金かかってるな〜笑

ミストサウナは足元からアチアチになるのがいい感じ。

水風呂しっかり冷たく、深〜い！
一気にクールダウンして気持ちいい。

テトリスのように入りくんだ内湯は種類豊富でいろいろ楽しめそう。

キャパ広めのためその分人が多くわちゃついてたけど、周辺住民に愛されてる、かつ、サウナ目的でくるお客さんで大繁盛といった雰囲気。

6時過ぎにインし、サ室満室状態も何度かあり。
大人気なのがうなずける銭湯でした。

とんでもなく素晴らしい施設が爆誕してしまった…

端的にまとめるとお風呂カフェutataneの上位互換。
20代カップルや、サウナ&ノマドワークしたい人にはピッタリ。
カフェとセットで1Day利用するなら納得の価格。

いいところ。
サウナ綺麗で広く15分に一度のオートロウリュでアチアチ。
外気浴にインフィニティチェア多数&遮るものがない青空満喫で最高。
カフェめちゃ広&電源席豊富&出入り自由で外にご飯を食べにいける（！！）

難点をあげるなら、
お風呂がなく洗い場が寒いこと、今の時期は外気浴で足が秒で冷えること…
くらいかな？

以下、初来訪の方向けガイド

来訪前に知っておくといいこと
•会員登録は事前に済ませるとスムーズ（公式Twitterにリンクあり）
•パチンコ屋の裏口（駐輪場）が入り口
•チェックイン確認など全てスマホ（LINE）で行う

3階受付の流れ
•プラン選択
•前精算（電子決済）
•サウナチェックイン（QRコード読取）

4階サウナまでの流れ
•靴をぬいでビニール袋に入れる。
•チェックイン済であることをスタッフさんが確認
•ロッカーキーを受け取る
•自分でタオル、バスタオル、サウナマットを取る
•脱衣所へイン

朝からいたけど夕方には受付待ちの列が。
午前は空いてました！

静かな朝ウナをしたくなったらここ。

7時半頃イン。
最初は無人だったけど8時を過ぎたあたりからパラパラとサウナーが集結。
でもサ室が満員になることはなく。

地下にあって景色はもちろん自然光もない、外気浴できない、ととのいイスが豊富なわけでもない。
なのになんでこんなに好きなのか。

ああ、わかった。
静かだからだ。

今日は特におひとり客しかいなかったためか
サウナも内湯も脱衣所も
静かで落ち着ける時間だった。

ちなみに10時を過ぎた頃に再度無人に。
この時間が穴場かな。

今日もおいしくいただきました。

サウナ：7, 8, 8分
水風呂：40秒, 50秒, 30秒
休憩：7, 5, 5分
合計：3セット

一言：

今日も仕事を頑張った！
水曜日だ！男女いれかえ！黄金湯だ！

21時頃イン。
入店待ちもサ室が満員になることもなく快適。静か。
肌がピリつく熱さで温度計は110度をマーク。
これが110度の世界か…！

水風呂ザブーン。
シャッキリ冷え冷え。

そして外気浴。
改めて男湯サウナスペースは、サウナ好きのための空間だなぁ
そりゃ男性諸兄は入店待ちしてでも入りたくなるよね
と、星を眺めながらしみじみ。

でもこの時期、冷え性の私はつま先から真っ先に凍えてしまう。
結局内湯で休憩が安心できる。
私にはこれがちょうどいい。

4セット楽しみ2時間フルに使って退店。
時間制限なければ5セットはいけたな。

今日も美味しいサウナをありがとうございました。

朝5時に目が覚めてしまった。
2度寝しかけに思いついたサウナチャンス！

7時頃イン。
緊急事態宣言で銭湯が軒並みサウナ休止の折にお世話になっていたSHIZUKUさん。
久しぶりに来たよ。

入浴客はいるもののサウナ利用者はほとんどなし。

ここは静かだ。
ととのいイスに座り休憩。
湯船のバイブラの音だけが心地よく響く。
外気浴ができなくても、空調のそよ風が気持ちいい。

頭のざわつきがとれ、心も静まり平らに。
自分のまわりの仲間や家族を思い浮かべて、感謝にあふれた。
新しく取り組みたい事も閃いた。

はぁ〜　今月イチととのった〜


サウナの静けさから一変、脱衣所は宿泊客とみられる女子グループで大賑わい。
ささっとメイクを済ませて退館。

よし、今日もいい1日にしよ！

サ　5, 6, 8分
水　掛水, 0.5, 0.5分
休　5, 7, 5分

サウナを愛でながら自然を愛でる素敵スポット。

女湯は豊かな木々で覆われ宮沢湖を見渡すことはできない。
そこでサウナ女子のみなさんには、ぜひ食事処か展望テラスに立ち寄ってもらいたい。

食事処は窓が大きくとられ、目の前に宮沢湖と大自然がひろがる最高の景色。

今の時期は緑、黄、赤と紅葉が美しい。
森の奥に目をやれば、山々の稜線が描く青と紺のグラデーション。
そして広い広い空に白い雲が流れていく。

サウナで整った後に、この景色と一緒にいただくオロポ。
あぁ〜来てよかった。

サウナは今サ活イベント中でレモングラスの薬草サウナとのこと。
（さつまいもの香りに感じた私は一体…）

水風呂もよく冷たく、露天スペースで寝転べるデッキチェアが3台。嬉しい。

岩盤浴で汗をかいたあとは
テラスのハンモックでクールダウン。よきかな。

退館後はお隣のメッツァで自然を愛でるお散歩もまたよし。

休日は午前中からの入店が幾分空いてておすすめ。

サウナ：7, 10分
水風呂：20秒, 20秒
休憩：7, 10分

12時頃イン
今日の薬湯は洗濯ネットに入ったりんご達が浮かぶぽっかりりんご湯。
あったかいお風呂でサウナ前にすでに心がほぐれた。

肌寒くなってきてサウナがますます心地いい。
内湯で休憩するスタイルも寒がりな私にはちょうどいいな。

780円で手に入る、身近にある幸せ。

サウナ：6,8
水風呂：2,2
休憩：10,10