あと数分でまた30代に一歩近づきます。

最近、サウナ行けてないなあ。
2○歳最後のサウナ。
今日しかないぞと。

どこか行きたいなあと思った時に
思い浮かんだのが、黄金湯さんでした。

何かしらテンションを上げたいとき
私はよく黄金湯さんにお伺いしている。
私にとってのスペシャルサウナ。

ちなみに最近の鉄板は
水曜の入れ替えサウナ5分〜10分、
水風呂1分、
休憩心臓が落ち着くまで。
これを最低3セット。
最後の締めに炭酸泉→薬湯→あつ湯で音楽を楽しんで、もう一度水風呂。
外のキンキンのが大好き。


ああ、本当にこんな蒸し暑い日をすっきりさせてくれるのはサウナと水風呂。
あと外気浴は外でしたいよね。


今日は黄金湯さんの煙突といつも一緒にいる満月がいなくて。
ふと思い出したけど今日は新月だった。


ああ相変わらず安定で気持ち良くなれる。
不思議なくらい黄金湯さんがすきだ。
遠くなっても、できる限りで通おう。

外気浴タオルも生かせてよかった!!!


久々にととのって、
また次の年齢に、悔いなく上がれそう。

好きなサウナって、大事ですね。


明日からも頑張ろう。



p.s. 金龍さんの中華ばりおいしかった。
これ鉄板コースにしよ。

歩いた距離 2km

中華料理 金龍(谷記2号店)

ホルモン焼きとビールセット

単品780円のホルモン焼きとビールがセットで780円って計算がうまくいかんのは私だけ?おいしすぎる

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 20℃
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