まめドラ

2020.02.25

5回目の訪問

投稿ボタンを押したらエラーで書いていたサ活が消えた😭
短く書く。

塩サウナはじっくりというよりかなり熱い。15分目指したら脳貧血起こしそうになった。危ない。

高温サウナのオートロウリュでガツンと熱くなってからの、ロウリュとキャナル熱波!参加者が少なかったからか、一人一人しっかり仰いでくれてよかった。キャナル熱波の掛け声も恥ずかしくなくできるようになった。

雨の中の外気浴は一押し、屋根がついているところで寝転び。休憩はやはり大切ね、無理せずサウナを楽しむためにも!

体がぬくぬくのままお布団にもぐりました。寝ます。ゆっくり寝れそう。

まめドラさんのキャナルリゾートのサ活写真

  • サウナ温度 80℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃,27℃
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