猫印

サウナ：7-10分 × 4
水風呂：10秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久々に竜泉寺来たけど、22時回ってもサ室が結構いっぱいになる瞬間があって、流石のサウナ人気にびっくり。

とはいえ、キャパのデカさでマイペースにセット割を組めるのがここの良いところ。

シングル10秒からの冬の名残を感じる冷たい外気浴で、心地よくととのいました。

ここしばらく竜泉寺の湯と季乃彩リニューアルでめちゃ混んでたけど、今日の遅めの時間はいい感じに空いててよかった。
冬の外気浴は寒ければ寒いほど良い。

外気浴中に流れ星見れてハッピー。

久々に気温10度を下回る外気浴日和だったのでホームにライド。

日曜日は22時以降もまあまあ人がいたけど、サ室は空いてるタイミングもあって快適にセットを組めた。
冬の差すような冷気には程遠いものの、水風呂短めの寒空の外気浴は夏には得難い気持ちよさがあってよかった。
あつ湯で下茹で→塩サウナで予熱→ドライで仕上げの流れが今日のベスト。

爆風は一回だけにしつつも、マイペースに心地よくととのいました。

久々に日曜の昼にライドしたけど、クレイジーな混み方だった。

サ室はロウリュ時に人が減るけど、結構ずっと人多め。
塩サウナが出入りが激しい+外の空気が冷えてきたのコンボで温まりにくいので、
ベスコンにしたいなら下茹で必須という気づきを得た。

でも人の多さを差し引いても明るい森の木漏れ日を見ながらの外気浴は得難いものもあり、
なんやかんや今日もととのいました。

追伸:あつ湯があんま熱くないと悲しいので、以前の44度くらいにもどるとうれしい。

貴重な休みを潰してしまうほどのやらかしをしてしまい、せめて何かしようと思ってサ活。
一回目のセットは奇跡的にサ室に誰もいなかったので、蒸されながら号泣してしまった。
そういう日もある。

汗も涙も水風呂で流して、秋の冷たい風で火照った身体を冷やしてるうちに身も心もととのいました。

三連休中日でなかなかの混雑具合。
サ室でタオル絞ったり、サウナマット置き去りが頻出したり場が荒れるタイミングもあったけど、
22時すぎると落ち着いて、いつも通り良い風でした。