猫印

2023.05.20

37回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
久々サ活。
体調崩し過ぎてだいぶ来れてなかったけど、程々に空いててよかった。
いつも見かける常連の人がいたり、店員さんがいたりする様子を見て、私がいない間もここの日常が続いている感じに妙にホッとした。

精神的にも疲弊しててサウナブームとかにまつわる色々でなんかもういいなってちょっと気持ちが離れていたけど、常に高温であり続けるとストーブもすぐ壊れるように、サウナとの温度感も丁度良く、長くあれるようにするのがいいなと思いつつ、今日もととのいました。

スタミナ野菜定食

ニンニクでパワーの前借り。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 50℃,82℃
  • 水風呂温度 14.3℃
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