猫印

2022.09.03

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
遅めの晩ごはんがOKなお店を求めて久々極楽へ。

最近ウエッティなサウナばっかり行っていたけど、こういうスパ銭のドライサウナでじわじわ汗かくのも爽快感あっていい。

そして蒸風呂の温度が相変わらずエグい。
こじんまりしてるのに人が出入りしないからか、コンディションが常に最高。
惜しむらくは上下の温度差が結構あるので、なんとか足回りの温度を上げる方法がないかなという感じ。

今日は水風呂は夏モードの2分から1分に戻し、ひんやり秋の空気漂う夜風に冷まされて心地よくととのいました。

極楽ちゃんぽん

だいたい野菜なので深夜に食べてもオッケー。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,80℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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