アッキー

2024.07.26

75回目の訪問

サウナ飯

⚠️来週は29日(月)
8/1日(木)2日(金)休みです
(外壁及び照明器具取替の為)

ユウクササカツ🌇🌱♨️
16:30過ぎライドオン
脱衣所はパッと見👀
空いている感じ
浴室のカランも空いている感じで
ささっと用意していつもの鉱水の湯へ
いつもより濃い色でハタと思い出す
今日は実母散湯でした😅

サ室には入ると2,3人しかおらず空いている
温度は86°だが…
今日も少し熱く感じて7分アウト
 
水風呂も16°表示だが体感はもう少し高めの18°
でも水風呂ありがたい🤤

外気浴は若干温度高めだがいたし方なし

その後も逆に客は減っていく感じで
サ室は4,5人で回している感じ
(最終的には94°まで上がる⤴️)
7,7,6分の3セット
今日もたっぷり汗をかいたが
体重減は1.2Kgで平常運転🚙

この後、友人と鳥勢に行く約束🍻
そして昨日の事もあるので
C.CLemonで
しっかりと水分補給しました😅
(350mlはちょっと多かった🥲)

アッキーさんの草津湯のサ活写真
アッキーさんの草津湯のサ活写真
アッキーさんの草津湯のサ活写真
アッキーさんの草津湯のサ活写真
アッキーさんの草津湯のサ活写真
アッキーさんの草津湯のサ活写真

鳥勢

ニシン塩焼き

オス、メスどちらなのか期待しましたが(白子希望)どちらでもなく🥹鳥勢なのに鳥頼まんかった😅

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
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