ジモトカエリタイ

2021.09.21

5回目の訪問

今日はジム後にサ活。

身体を清めて炭酸泉に20分ほど。
ジムで炭酸泉は意外にないかも。
結構汗出るからいいですね。

その後はサウナ
サ室10分×3回
水風呂2分×3回
休憩10分×3回
ここはサウナの上段にあまり人が行かないので常に上段取れるからいいですね。
ジムサウナにしてはかなりクオリティ高いと思います。
今日も安定でととのいました。

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