丁稚

今夜は人が少なかったのか、サ室は100℃超え～♪

8分×3
水風呂 18℃ 2分×3

サ室 80℃
水風呂 14℃

程よい冷たさだった♪

水風呂18℃ 深さ80cm

ととのいスポットが露天に3つベンチがあるだけで
ゆっくり休めなかった(><)

今日のサ室、下段80℃、上段98℃
出入りが少なかったから下段の温度がいつもより高めだった♪

今日もほっこりほっこり♪

1年半振り位の訪問～。

サ室96℃ 8分×2
水風呂 水温計がデジタルで古く故障してるけど、
体感的には17℃前後かな。
2分×2

外気浴 板の間から木製のベッドに代わってた。
5分×2

塩サウナ66℃
10分×2
サ室が相変わらず奥に長い割には温度が高めなのが良いよね～。

今日もほっこりほっこり♪

サ室下段72℃。上段96℃。

サウナ 10分
水風呂 3分
外気浴 5分

各3セットずつ。人が少なくて、過ごしやすかった♪

室温下段80℃、上段98℃

水風呂18℃

サウナ10分×3
水風呂 2分×3
外気浴 5分×2

今日もほっこりほっこり

今日の水風呂17℃

サウナ10分・水風呂 2分・外気浴 5分
3セット

良かった～🎵