藤井　凪

1週間ぶりのアルク！
木曜タトゥーデー✨

かっこいいタトゥー見るの好きだけど
今日は残念ながらタトゥーの人いない😢

シャワー
水風呂30秒
休憩
明るいサウナ12分
水風呂3分
休憩
くらいサウナ10分
水風呂3分
休憩
シャワー

今月も終わりかけなのに
サブスクまだ4回残ってる🤣

ドアの写真を撮り忘れたので
たまには遠くからのショット📸

水曜夜サ活！！
元ホームの良さを再確認。
閉店間際のガラガラ具合は最高🤤
サウナ2セット、温泉たくさん。
外の水風呂も冷えてきたなぁ。
炭酸泉からの冷水風呂で締める。

久々のよるもり〜♨️
雨上がりの涼しい外気浴で癒されました😊
やっと外気浴のベストシーズン到来〜🎵

2泊3日の福岡ラストサウナ！
軽めにフィンランドと遠赤を1セットずつからの
あつ湯→水風呂→ぬる湯へと、
浴槽またぎ温冷交代浴が最高。
ラーメン食べて帰ります✈️
やっぱり福岡、大好き〜☺️✨

博多元気一杯!!

チャーシューキクラゲラーメン

開店15分前到着でポールポジションゲット！チャーシューもキクラゲも量が多い🤣

NYG64(ﾅｷﾞﾔﾅｷﾞｼｯｸｽﾃｨﾌｫｰ)サウナ巡り🚗
2施設目はこちら、THE VANISH。
愛媛の皆さんには馴染みがないと思われますが
ここだけは必ず覚えておいてください！！

『今年1番良かった』です！！

あんまり書くと地元の方に怒られるかもですが、
いえいえこの施設があることを自慢して、
そして誇りに思ってください！ｳﾗﾔﾏｼｲ！！

外観とは裏腹にオシャレな館内、
ゆとりのあるスペース、漂うアロマ。
急に出てくるオシャレロゴに
なんだか優雅な受付カウンター。

噂の広すぎる脱衣場に、浴室も広くて、
露天スペースはもっと広い🥺

すでに心をつかまれてるのに、
薪ストーブだなんてズルすぎる🥺

水風呂は18度らしいのに、
15~6度ぐらいに感じる水質の良さ。

曇り空の下、インフィニティに座れば
たちまちととのいの世界へ…

皆さん、覚えておいてくださいね。
『THE VANISH』ですよ…

おむすびくん達とお味噌汁ちゃん

優しさに溢れてる国民食。

GL中洲までBATさんにお迎えに来て頂き、
やなぎさんも合流して、
NYG64(ﾅｷﾞﾔﾅｷﾞｼｯｸｽﾃｨﾌｫｰ)として初遠征🚗

みんな昨晩たくさん飲んだのに元気🤣
そしてなんと私が水着を忘れるという大失態😂
途中のワークマンに寄ってもらうも、
秋冬物に入れ替わっており、短パンもない😭

なんとかかんとか無い頭を振り絞って、
苦肉の策で乗り切りました(？)🫣
やなぎさん、すみませんでした😂

朝はちょっと晴れ間がのぞいてた空も
イズバに近づくにつれて怪しい雲行きに…
昨晩あれほど晴れ男宣言したのに🤣
絶対今日は占い最下位の日だな…

そんなこんなで念願のイズバへ到着🎵
大雨の中、水色の建物に飛び込むと
2人のロシア美女にお出迎えされてびっくり😳
しかも日本語ペラペラでいらっしゃる✨

水着(？)に着替えてみんなでサウナへ！
お詫びの気持ちでロウリュさせて頂きます😂
さらにウォウリュもさせてもらうと、
何これ湿度だけじゃなくて香りも気持ちいい😍

シャワーから水風呂に浸かってから
雷鳴轟く中での外気浴、
いやあれは天然のシャワー(強)だな。
今日はみんな晴れ男に晴れ女のはずなのに🤔

といいながらもさすがみんな経験値が高く
それさえもととのいのスパイスに変えて
しっかり時間いっぱい楽しみました😆

終わる頃には雨もあがり、
なんとも色んな意味で忘れられない
特別なサ活になりました😊

むなかた SMOOTHIE STAND FRATTO (正助ふるさと村アンテナショップ)

季節のソフト(和栗)

サ旅と言えばソフ活🍦みんなのスムージー美味しそうだったな🥺

夜中の1時半ぐらいまで飲んで、
ついつい〆のラーメンまで楽しんで、
ホテルに帰ってそのままバタンキュー😴

しっかり6時半には起きて朝ウナです。
ゆっくりお湯にも浸かって幸せ〜🤤

フィンランドサウナと遠赤サウナと
両方しっかり入ってお酒を抜き、
今日も楽しい1日の始まり〜☺️

博多らーめんShinShin 天神本店

全部のせラーメン

もちろん半チャーハンと替え玉と追加で高菜もお願いしましたよ？

宿泊先のグリーンランド中洲を出て、
地下鉄で1駅、ちょっと迷って徒歩10分。
Googleマップで向かう先にはBAT64さん✨

行動力と男らしさ満載の尊敬するサタビスト！
5ヶ月前の30分のトークでは物足りず、
福岡で予定を合わせてもらいました😆

街中サウナが乱立する、ここ博多で、
評判の良い施設にアテンド頂きました🔥
とはいえここは絶対静寂が売りの施設。
入場退場もLINEからQR読み込みで、
ホントに誰とも会話せずサウナを楽しめます！

ロビーやロッカーは赤を基調としており、
照明の雰囲気も含めハレタビみたい🚢

シャワーで体を流して、水通ししてみたら
めっちゃ冷たいやんけ〜🤣
水温計みたら10度だって🤣

サウナは深部体温と末端体温と2種あり、
まずは深部の方から。
バレル型で5分に一度のオートロウリュで
常に湿度45%以上を保っててすごい！

水風呂で3分半ぐらい入ってたら、
もうこのまま休憩なしで次のサウナに行こうと
思って末端体温サウナの方へイン！
すごい、ほぼ満席だ！！

真ん中にあるサウナストーブの柵に
足を置くことで、足先から暖まれる🔥
香りもいい感じだし、蒸気ずっと出てるし、
オートロウリュもあるしで最高🤤

オートロウリュのタイミングでライトがつき
ここぞとばかりにBATさんと2人で
サウナストーブを覗き込んでました😂

水風呂も冷たいけど、シアガルルームも
クーラーガンガンでかなり冷えてて最高🐧

1時間という限られた中でも
しっかりシアガらせてもらいました😆

サウナの後はお互いの相互フォロワーの
やなぎさんも合流してサウナ飲み会🍻
先ほどまでの黙浴を取り戻すかのように
夜中までサウナ談義は続きました😆✨

たら福 大名店

お刺身の盛り合わせ 他

乾杯のビールの後は焼酎をボトルで。しっかり飲みきりました🤣楽しかったなぁ☺️

仕事終わらせてサクッと移動✈️
今日の夜は5ヶ月ぶりにあの方と会える😆
その時のことを思い出しながら、
改装の終わった広い方のサウナを楽しむ。
この後に控える本番のための
ウォーミングアップとしてしっかり12分。
狙っていたオートロウリュは発動せず🤣
まぁいい、ここには2泊する予定だ。
しっかりと身支度を整えて、いざ天神へ…

臨時休業明けのアルク！
木曜タトゥーデー✨

みんな気になってるらしい改修内容は
休憩室と繋がってた機械室の騒音と熱対策で
新しい壁とドアができてました！！
ヴィヒタも吊るされていたよ🌿‬

これでさらに快適になりますね☺️

シャワー
水風呂30秒
休憩
明るいサウナ7分
水風呂2分
休憩
明るいサウナ8分
水風呂4分
くらいサウナ10分
水風呂2分
休憩
シャワー
水風呂３０秒

夕方雨が降った松山ですが、
帰る頃にはスーパームーンが
しっかり夜道を照らしてくれてました！

アルクが臨時休業のためレフへ。
大浴場の靴箱に靴とスリッパがたくさん😂

わりと早めに韓国人の団体さんが
お風呂あがってくれたので、
０時以降は貸切状態に☺️

家のテレビがなぜかうつらないので、
レフのサウナでたくさん見ました🤣

連休最終日は元ホームでお昼から風呂＆サウナ。
やっぱり泉質最高だし、色んなお風呂でのんびりと。
サウナは１セットだけだけど、水風呂は何回も🤣
まだまだ水風呂シーズンですね（笑）

いよ翁

天ざるそば

飲み会の翌日は体に優しい蕎麦に限りますね🤤

飲み会のシメはサウナ！
久しぶりのカンデオ。
夜風が気持ち良すぎ🤤

鰻と酒 うな辰

月日と俱利伽羅焼き

二次会で日本酒とワインを堪能。サウナギ最高～😊✨

連休中日のお昼サウナ〜😆
我らがムシウス団長のホームへ♨️

相変わらずお湯もお水も空気も最高〜☺️
ちょうど地元のお祭りでお神輿みれた🏮

駐車場には金木犀の香りが✨

マロンソフトクリーム

秋の味覚🌰

TTNEのサウナ師匠が来てくれてるのみて、
サ活投稿するの忘れてたの思い出した🤣

飲み後のサウナも快適すぎた〜😆
貸切状態で最高すぎた〜☺️

酒処 ひょうどう

2階の鍋コース

牛もも肉と松茸のお鍋〜🤤

サ旅から戻ったらそらもり！
のんびり癒されました～😊♨

短時間集中睡眠からの朝ウナ！
の前に血圧夫さんとレストラン合流で
サウナ前に朝カレーです。
こちらでもサ謎の恩恵を受けキレトマ🍋🍅

カレー南蛮うどん(生卵入り)で
汗だくになった体をしっかり洗い流し、
朝から激アツのサウナはほどほどに
キンキンの水風呂でしっかり体を冷やし、
お着替えしてチェックアウト。


そして、その後に奇跡が起きました。
昨晩、血圧夫さんと酔った頭をフル稼働して
解答を導きだしたサ謎のスタンプラリー。
上野マルイでかわいいグッズも買って
与えられた3回のガラガラ抽選チャンス。

な、
な、
なんと…
特賞、当てちゃいました😂
11月から上野のサウナ入り放題🤣🤣🤣
こんな地方のサウナーが当てちゃって
なんだかすみません😂

常連さんたちの邪魔にならないように、
たまに東京に来て、空いてる時間に
サクッと利用させて頂きます😆

ということで皆様、まだまだ特賞あるので、
奮ってサ謎2024に参加して、
上野の街を盛り上げていきましょう😊✨

カレー南蛮うどん(生卵入り)

米か、蕎麦か、うどんか。究極の選択。どちらにしても生卵は外せない！

お仕事飲み会が長引いちゃったけど、
今日も今日とて小さな荷物で北欧へ。

あらあら偶然偶然、血圧夫さん。

もう旧サ室の壁は完売(?)してた！
先週もらっといて良かった🤣

しっかり1セットしてから、
レストランで飲み会スタート。
7月に入れてたキープボトル、
まだ保管してもらってて嬉しい🥺

しっかりと出来上がった後は
貸切状態の大浴場で、酔い醒まし。
最後はしっかり水風呂に浸かって
住み慣れた北欧のカプセルで即就寝。

特売で買った回数券も
気づけばあと1枚になっちゃった…😢

焼鳥 おみ乃

おまかせコース

やっぱりコスパ抜群。〆のご飯は、そぼろ丼と親子丼のダブルで😆

仮眠プランからの朝ウナ！
の前に2日連続のハムエッグ。
サ謎の恩恵を受けてキレトマでスッキリ。

のんびりお風呂からの水風呂からの
サクッとサウナからの水風呂からの
洗面所扇風機内気浴からの朝支度。

サ謎のスタンプラリー用紙ももらって
問題の難しさに驚愕して、
トボトボと帰路につくのでありました。

朝ハムエッグ定食

毎日とは言わないが週3で食べたい。

出張先のホテルに荷物を置いたまま、
サウナハットと手荷物だけ持って
日が変わる前にサウセン稲荷町へ。

今朝もらった割引券で3000円で仮眠プラン。
広くて空調も快適で照明も暗めな部屋で
しっかり熟睡することもできます☺️

時間があいての2回目の利用なのに、
勝手知ったるように動けるのが
サウナセンター各施設の素晴らしさ。

すっきりして快適快眠です。

かぶと

おまかせコース

久しぶりのカウンター席で、鰻の血と煙を浴びながら堪能する鰻は唯一無二。