藤井 凪

2022.02.18

1回目の訪問

高知に泊まりで予定が入ったので、目的地から近いこちらサウスブリーズホテルへ宿泊。
はりまや橋からも近く、高速バス降り場からは5分ちょっとぐらい。
朝食バイキング付きで5000円以内でした。

洗い場が4つ、大きめの浴槽、2人入れるぐらいの水風呂、サウナは詰めたら8人ぐらいでしたが、ほぼ貸切でゆっくりサ活できました。

大きめの遠赤ストーブで、ドアの上の温度計は110度を指してますが、奥行広めの一段しかないのでそこまで体感は熱くなくて、いわゆるカラカラ系なのでじっくり汗をかけました。
2セット目以降は人も少なかったのでお風呂イスをサ室に持ち込んでちょっと高くして楽しみました。(禁止だったらゴメンなさい…)
外気浴こそできませんが、16~17度ぐらいに感じるいい感じの水風呂でしっかり冷やして、浴槽の縁に腰かければそこは桃源郷。
しっかりと1セット目からととのいました。
まだ実戦2回目のスマートウォッチですが、時間と心拍数をチェックしてたら、どんなサウナでも楽しめそうな予感。

サウナ10分、水風呂2分、内気浴4分
サウナ18分、水風呂3分、内気浴5分
サウナ15分、水風呂2分、内気浴3分

まん防で飲みにこそ出れませんでしたが、その分しっかりサ活できて、ゆっくり寝たあとの朝食バイキングは最高でした!
ありがとうございました♨️

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃
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