まおまお

2020.12.14

15回目の訪問

3つ並んだカランのうち、一番手前はこの頃シャワーの勢いがないので真ん中をセレクト
演歌のリズムで全身をジャカジャカ洗う

今日もサウナ前に15分ほど半身浴をしてしっかりと下半身を温める

サ室の温度は94℃でいつもより若干マイルドに感じるが、それでも5分もたてば汗が浮かんでくる

演歌を3曲聴いたらサ室を出て汗を流して水風呂へ
極端に冷たくないので長めに入ってられるため、ジワジワしっかり冷やされる

体を拭いて洗い場の腰掛けで休憩すると、なんともいい気持ち

3セット繰り返して終了
おばちゃんにジョッキ氷水を所望し、髪を乾かしながらゴクゴクやる
ぷはー、今夜もよかった!

まおまおさんの富合サウナランドのサ活写真
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