町田KARAイクゾウ

シゴオワにホーム19：00IN、
温冷交代浴3セットで完了、
本日も充分満喫しました。

さあ、締めに外気浴兼喫煙エリアで一服しょうとパンツ一丁でドアを開けたら、
オバサンが見知らぬ椅子に座ってまったりと一服中、
一瞬目があってしまった（オバサン服着てます）。
ヒャ〜ッ、ビックラこいたー！

ヒトって当たり前の風景の中に、突如として視界に異物が混入するとここまで戸惑ってしまうもんなんですね。

どうやら隣接するコインランドリーから椅子を移動して一服みたいだが、
まぁ、よろしいんじゃないでしょうかぁ。

身長175.5㎝　体重77.85㎏　19：55退館。

本日は病み上がり、
成増アクトホールでスポーツ観戦前にサクッと90分コース。

東武東上線「成増駅」前のヒルトップさんに9：30入館、
サウナ10分×3
水風呂2分×3
内気浴10分×3 で完了。
昭和の年季の入った古い施設だが、サ室のセッティングは超極上でした。
さらにサ室面積の倍ぐらいあるデカイ水風呂はほぼ常温でいつまでも浸っていたい温度、
たぶんある時期に隣の3分の1ほどの面積の熱湯エリアとチェンジしたと思われるが、サウナに特化した施設として一つの個性を感じさせる。

悲しい事に貴重なGWを二日程風邪で寝込み、さらに一ヵ月程前から左脇腹の鈍痛（たぶん「イシ」尿管結石だと思う、自己診断ですが）に悩まされている身には、とっても優しい施設、
嘘みたいな話だが現在そのほぼすべてが解消された様な爽快感、うしろ髪ひかれ隊で11：00退館。

今日は月一のホームサ活のスペシャルディ、
16：15ホームIN、ルーチンの温冷交代浴3セットで完了。
久々に平日のこの時間帯の利用、
懐かしい御常連さん達が多数散見される、
皆さん元気だったんですね、なんか嬉しいです。
連休中は趣味の活動で頭も身体もフル稼働、若干だが身体の芯からズッシリきていた疲労感が軽減された様、ホーム様々（さまさま）です。

17：05退館、サ飯後にホームから徒歩15分程度のライブ会場へ、すべて俗にいうオダサガ圏内です。
私の推し芸人そして小田急線沿線芸人の「昨日のカレーを暖めて」の月一の定例ライブ。
但しネタをやる訳では無いのである意味、お酒の入ったファンミーティング状態。

今宵もしっかりと癒されましたヨ、
ハッキリ言って「お笑い」としての評価は?マーク、
でも地元を盛り上げようとする気持ちへの評価は♾です。

GW三日目、といっても私は明日、明後日そして明明後日も勤労の身、あまり無理は出来ない。
本日はホームの日栄浴場の御常連さん達と丹沢の塔ノ岳へ日帰り登山。

ちなみに同行者はトライアルロンやアイアンマンレースを趣味とするアスリート？
通常なら絶対に接点の無い人種だが、お互い「日栄好き」という共通点から仲良くなっちゃた、裸の付き合いの結びつきは不思議なもんです。当然主の目的は下山後の入湯、さらにその後のお酒。

知ってる人は知ってると思うが、
休日の同施設は午後2時過ぎあたりから
下山者で芋洗い状態、ひどい時はロッカー待ちも発生する。
という事で通称「バカ尾根」と云われる難所の大倉尾根を突破した後に急遽引き返して無事に11：20入館、適当だなぁ。

ドライサウナ10分×1、
水風呂2分×1、
外気浴10分×1
まだまだ足りない！不完全燃焼。
でも団体行動だから、しゃーないね。
それなりに疲れてたから気持ち良かったです、こんな爽快感は同施設では初めてかも、
12：15退館。

シゴオワにホームに18：10IN、
温冷交代浴3セットで完了。

今日は薬湯が異常に緩い、
イヤ！これは緩いなんてもんじゃない、
ほとんど「水」状態、予想外の事象にビックリ。
他の湯船は熱々状態だったので、
こりゃあ第三者が故意に水でうめたとしか考えられない。
真っ先に頭に浮かんだのは、徹底的に水でうめまくる某御常連さんのオッさん「ウメちゃん」（仮称）。
しかし、そんな奇異な御仁の対策なのか、
ホームの男湯の蛇口の取っ手はすべて外されてる。
まさかうめる為だけの目的でわざわざ「マイ取っ手」を持参したのか、まったくの謎、謎だ。
薬湯以外の湯船は皆熱々なので故障とは考えにくいし、う〜ん？？
まあ、薬湯に入らなければいいだけの話、
こんなどーでもいい事を真剣に考えさせてくれるホームはやっぱり素晴らしいです。

水みたいな薬湯にゆったりと浸かって満足気の御常連の爺さんにも、さらにビックリ（風邪ひかないか、心配なんですけど）。

これからGW、なんだか健康な間は自分には「10連休」なんて夢のまた夢、絶対に来ない、
なんて後ろ向きな気持ちになってきた。

身長175.5㎝　素っ裸体重78.1㎏
なんか調子が狂っちまった　19：00退散。

今日は休日だけどまるで休息出来ない、
朝から地域活動の町内会定期総会総務担当、
それからの慰労会（宴会）幹事等の雑務。
任務を終えて早々に現場から退散して一週間ぶりのホーム15：00IN。

温冷交代浴3セットで完了、
中途半端な時間でもそこそこの利用者が。
地域密着型銭湯はこの辺が強み、
こんな時間滞でもしっかり需要がある。

脱衣所のTVは競馬中継。
入湯着衣後の利用者がモニターを注視して脱衣所でダラダラ長居を、地域密着型はこれが正しいあり方ってもんでしょうね。

今日は朝っぱらからご近所の先輩方の対応で散々神経を使ったが、ホームのおかげで心的疲労が大分軽減出来た、
サンキュー日栄！
身長175.5㎝　素っ裸体重78.7㎏　
16：10退館。

今日は待ちに待ったOLL FREEな休日、
疲労感満載で10：40IN。
土曜利用は初、サ室が結構埋まってて新鮮な印象がする、黒船の影響は感じられないな。
サウナ15分→水風呂3分→外気浴（日光浴&読書）60分
サウナ10分→水風呂3分→外気浴（日光浴&読書）40分
小休止で二服して
サウナ15分→水風呂3分→外気浴（日光浴）70分　で完了。

静寂の露天エリアで、
最近なんでこんなに忙しくなっちゃったんだろうと熟考し、年齢が自身が立てたスケジュールに付いていけていない事に気がつく。
外気浴中に珍しくリラックスし過ぎて何度も寝落ちそうに、そう言えば昨日も帰りの電車で一駅乗り過ごしてしまったな。

疲労感がしっかりと軽減された、
ありがとうYOU、
身長175.5㎝　素っ裸体重78.25㎏、
15：10退館。

秦野方面の出張帰り11：30入館、
サウナ15分×3
水風呂2分×3
外気浴10分×3
一服して
サウナ10分×2
水風呂1分×2
外気浴5分×2 で完了。

6連勤の疲れが一瞬で回復する程の気持ち良さ、
鳥の囀り（さえずり）が四方から耳に、
自然はやっぱり良い、
すこぶる快適な空間です。
但し敷地内の喫煙所の椅子やテーブルが撤去されてたのは悲しかったですが。

露天風呂で人生の先輩方の会話が何気に耳に入ってくる
「山里の温泉はご褒美、その後のお酒はもっとご褒美」
もっともな話です。

「温泉は度数が高い程良いねぇ、お酒も度数が高い程良い」
う〜ん、限度がありますがね。

帰りの住宅街のタバコ屋さんの看板
「住らしにつながる　この一服」
うん、その通り！日陰者の喫煙者は税金（タバコ税）を多く納めてるんです。

本日は誠に含蓄のある「お言葉」の数々に出会える事が出来て有意義な時間を過ごせました。

昼過ぎから山帰りの方々が続々と来館、
来週は丹沢の山開きかぁ、シーズン中は本来の目標である登山からのサ活という快楽の追求を模索していきたい。

身長175.5㎝　素っ裸体重76.85㎏　
14：45退館、これから秦野の名水5ℓリュックで持ち帰る、フゥ。

在日アメリカ陸軍基地「キャンプ座間」の花見帰り、17：45IN。
ホームの小田急相模原駅となりの相武台前駅から徒歩数分の立地。
それにしても人出が凄い、昭和の60年安保闘争のデモ行進をかすかに記憶する身として、ほんの少し複雑な心境。

50年ほど前、十代なかばの多感な頃、キャンプ座間内のゴルフ場で一時期ほぼ毎週日曜にキャディのバイトをしてた、
１ラウンド約3時間程度で3000〜4000円、多い時でたまに5000円、アメちゃんにバドワイザー奢ってもらったり。
今考えると結構単価の良いバイトだったな、
それより「サガミ劇場」はいつ頃無くなったかなぁ、気になってきた。

久々に混雑した場所に行ったので疲労困憊、その分気持ち良かった、温冷交代浴3セット。

懐かしい場所に行ってイロイロ思い出しつつパンツ一丁で至福の一服、
身長175.5㎝　素っ裸体重77.55㎏
18：40OUT。

シゴオワに18：30入館、
今回はホームの敷地内に喫煙所兼外気浴エリアの存在をまだ知らないタバコ吸いの方に画像付きでご説明いたします。

画像一枚目：男子脱衣所トイレ近くのドアをオープン

二〜四枚目：雑然としてますが椅子付きの喫煙所兼外気浴エリアが眼前に

五枚目：灰皿もちゃんと設置

六枚目：サンダルもしっかり用意されてます

七、八枚目：難点としては公道から歩行者に丸見えな事、エチケットとして最低限パンツ一枚ぐらいは身につけて頂きたいものです

以上、心置きなく紫煙を燻らす（くゆらす）事が可能、是非ともご利用を。


話は変わって今日は久々にオモロい利用者と遭遇、湯船で160度ぐらい開脚して、
両腕を肩まで上げてフラフラとバランスをとって入浴、一人で三人分の入浴場所を陣取ってる💢
初見のオヤジだが独自の健康法なのかな、それにしても奇異な人もいるもんだ。

モヤモヤしつつ温冷交代浴3セットで完了、
今宵はこれで充分満喫です、
身長175.5㎝　素っ裸体重76.65㎏
19：40退散。

今日は家庭の諸事情で急遽休み、
朝に職場に欠勤の連絡をするのは久々、
いい歳して緊張してしまった。
年度初めはちょっと忙しいので明日の業務の段取りを組み直さないと、確実に定時で上がる為に。

午後が空いたので明日への英気を養う為ホームに15：45IN、温冷交代浴3セットで完了。
浴室には午後の穏やかな時間が流れてる、
「かけず潜水士」さんもまるで気にならない。

パンツ一丁で一服、風が心底心地良い、
「こんなんで俺は充分だ！」至福の時間。
ただ先程の潜水士の方が小さなタオル一枚で同様に一服、ここは公道を歩く人から丸見えの狭小の外気浴エリアだヨ〜ン。
こんな自分でさえパンツ一丁、
その辺がチョコっと今日は気になった次第です、身長175.5㎝　素っ裸体重78.95㎏
16：30退館。

今日は休み、YOU日和の雲一つ無い日本晴れ、モチのロンで10：45入館。

サウナ15分×1、10分×2
水風呂2分×3
外気浴（日光浴+読書）60分×3
露天スペースは静寂そのもの、
最適な読書空間です、やっぱりここは唯一無為の場所。

先日、水曜サ活キャンペーンでイオンウォーターを1ケース頂いた、ありがとうございます。
あいにく私のサ活中の水分補給はプラボトルに忍ばせた「いいちこ25度」3割、ほうじ茶7割の健康飲料が定番、
イオンウォーターは妻がテニスのレッスンで日々愛飲させて頂いており、大好評です。
自身で消費したいのですがイオンウォーターのいいちこ割りなんて、

さすがに不味いでしょ！？


今日も外気浴しつつ一冊読破、充実した自分時間でした、
身長175.5㎝　素っ裸体重77.20㎏　
15：15退館。

JR上越線上牧駅から山の中腹に位置する当施設まで徒歩60分とあったが45分弱で到着、一応山登りをやってるので上り坂は慣れっこ、10：05入館。

仏神道教会さんの温浴施設、看板の温泉効能の表示が凄い（写真参照）、なんでも効いちゃう。
この手のアプローチは、私は信じる派でもなく、信じない派でもなく、信じたい派。
科学で立証されてない事象をインチキとするのは人間の驕り（おごり）だと思う訳でして。

湯治？30分×3
ミストサウナ15分×1
温泉は両腕が痺れる感覚、これは初めての経験、いつもは最初に足からくるのに。これ本当です。

ミストサウナはスイッチ式で15分間稼働、
先にスイッチ押してサ室内が熱くなるまで湯船で下茹、15分後にサ室に入って再度スイッチオーン、以上の様にした方がよろしいかと思います、あんまり変わんないか。
とにかく霊験あらたかな「御神水」を浴びるというスペシャルなミストサウナです。

「良い気が流れているからゆっくりしてね」と出迎えてくれたオバサン（巫女？）、
松田優作、アントニオ猪木、「男はつらいよ」のおばちゃん、中曽根元首相等々、著名人がいかにこの温泉を愛していたかを説明頂く。説明資料として奥からわざわざ優作さんのサイン色紙（生前めったにサインしなかったらしい、オバサン談）や猪木さんの写真等も出してきてくれた（写真参照）。

優作さんは全面的に信じるけど猪木は信用出来ないな、12：15退館、身体は疲れてない、でも精神的にもの凄い疲労感です。

早朝の浴室、昨晩より多くの利用者、
地元の方々が仕事前に来てるのかな、
ある意味とっても優雅なルーティン。
プールでは人生の大先輩の方が背泳ぎ、平泳ぎ等々スイ〜スイ〜とゆったり泳いでる、
なんか余裕ですね。
私もあんな歳の取り方をしたいもんです。
日常から離れるといろいろジックリと物事を考えられるから良いなあ、うん。

ひとっぷろ浴びて7：30退館、奇跡的にカプセルで熟睡出来たのでスッキリした朝。

趣味の活動で群馬遠征、Gメッセ群馬でスポーツ観戦、その後高崎駅近くで飲んでしまいカプセル泊目的で訪問。

JR上越線沼田駅から街灯の少ないほとんど暗闇の道を一人テクテク、トボトボ。
それにしても群馬はまだまだ体感温度が低い。この状況、心まで寒くなってくる。
15分ぐらい後、暗闇に沼田健康ランドのネオンを見つけた時の安堵感は半端なかった、オアシスです、20：20漂着。

サウナ10分×1、15分×2
水風呂2分×3
内気浴10分×3
施設の内装は昭和に戻ったような趣き、すべて渋くて落ち着く、当然サウナはアツアツの昭和ストロングスタイル。
さらに水風呂が本当にキンキン、ルーチンの2分間が限界、ひょっとしてシングル？温度計が無いので確実な情報ではありませんが。
ヒャ〜身体からアルコール分がすっかり抜けた様、明日も休みだ！バッチリ動けるぞぉ。

以下、サウナと無縁な話。
写真は西口プロレス所属の「焙煎たがい。」選手。西口プロレスの選手なんて所詮お笑い、プロレスラーとして認めていなかった。
ところが実際に試合を見るとなかなかのテクニシャン、試合運びも素晴らしい。
同団体の認識を新たにした次第です。

シゴオワにホームに18：10IN、
温冷交代浴4セットで完了、キンキンの水風呂で生き返ったぁ、
身長175.5cm 素っ裸体重77.15kg
19：15退館。

ちょっと前まで人事内示の時期だった、
こんな事に一喜一憂していた頃が遥か昔の様、あの頃は無駄に一生懸命だったと思う、もはや定年再雇用者には無関係な世界。

ホームの日栄浴場から徒歩数分の場所に
爆推しのラーメン屋「嘉イチロー」がある。
湯上がりにここでラーメンをチョボチョボすするのが、自分のささやかな至福の時間。
19：25、看板が「心を込めて準備中」となってるのでマスターに指摘、誤りである事を確認し看板を裏返して「一生懸命営業中」にする💢

昨晩のビック疲れを癒す為、
急遽訪問、10：30IN。
南武線「武蔵小杉駅」から徒歩数分、ハイソテックな住宅街の中ポツンとありました。
途中の商店街には魅力的なラーメン屋が多数散見される、サ飯が楽しみ。

温冷交代浴4セット、水風呂は18°、炭酸泉でじっくり温まりました。

湯上がりに隣りの公園ベンチでボトルのお茶割りをチビリチビリやってると間近までカラスが近づいてくる。
こんなカラスは自宅周辺ではあり得ない、防衛本能が劣ってしまった都会のハシボソカラス。
自宅近くの農園では私がカラスの鳴き真似をすると返事をしたり近くに恐る恐る寄ってきたりする。
「カァカァカァー」とハイソテックな住宅街の公園でやったら変質者扱い間違い無し、グッと我慢しました。

カラスと一緒で利用者の方々も穏やか方が多い印象、ゆったり出来て疲労感が軽減した気がする。

身長175.5cm 素っ裸体重76.25kg
11：40退館。

昨晩はカプセル・ロシアンルーレットで早々に「死」を宣告されてしまった為、
軽く朝湯に浸って退散です。

ビックさんは館内至る所に喫煙所がある、それはそれでとっても良い事なのだが。
喫煙所って今時こんなに需要があったけ、それともタバコ吸いが集まってきちゃうのかな。
野外で軽く一服する時でも、近くの歩行者にビックビックしてる昨今、ビックはボロい昭和です、9：10退館ダァ！

今宵はサウイキの「ひとし」さんの投稿に触発されて川崎ビック泊、
一度やってみたかったんだよねぇ、帰れない夜ってヤツ、19：00入館。

低温サウナ15分×1
高温サウナ10分×2
常温水風呂2分×1
水風呂2分×2
内気浴10分×3

なんかバチが当たった気がする、
私はカプセル上段、真下の下段からとんでもないイビキ音が・・・😭
もの凄いです、何かが爆発を繰り返している様、他所はまるで静かなのに。
これも運命、受け入れるしかない。