ヨコヤマユーランド緑
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
今日は休み、
早朝から春野菜定植準備の土壌改良作業、
2時間ぐらい鍬で土を耕す、ヘトヘト状態だが心地いい疲労感。
終了後は毎度の事だがシャワー代わりに
ユーミドへ10：40IN。
ドライサウナ10分×3
水風呂2分×3
外気浴（日光浴）30分×3 で完了。
30分じっとして日光を浴びてるだけで汗がじんわり湧き出る気候、
農作業で汗ダラダラ、サウナで汗ダラダラ、
日光浴でも汗かいて、
「気持ちいい」を追及し過ぎて、冷静に考えると身体に負荷をかけまくりだな、
注意しないと。
それでも日々のモヤモヤが汗と一緒に洗い流された気分、今日も来て良かったです。
ほどほどにして13：10退館。
帰りは水筒に入った焼酎お茶割りをちびちび、恩田川沿いの桜並木を愛でつつ一人でプラップラ。
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