町田KARAイクゾウ

2023.03.09

20回目の訪問

サウナ飯

今日は休み、
昨夜の飲酒で朝から身体が怠いぞ。
こりゃあ、酒を抜かないとって事で
ユーミドに10:45IN。

途中の十日市場駅前送迎バス乗場では自分以外ご高齢の方ばかり、
なんだかなぁ、皆んなで高齢者のグループホームに向かうみたいな風景(自分も定年再雇用者の身、あくまで主観的な感想)。

サウナ10分×4
水風呂2分×4
外気浴(日光浴)30分×4
素っ裸の日光浴が目的だっけ?と反省しつつ完了!スッキリしました。

14:20退館。

町田KARAイクゾウさんのヨコヤマユーランド緑のサ活写真
町田KARAイクゾウさんのヨコヤマユーランド緑のサ活写真

ラーメンショップ成瀬が丘店

ねぎラーメン(中盛)

「中盛」を頼んだけど、今日は「大盛」でも充分いけたな、と後悔。 炭水化物ダイエットは何処いった。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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