河辺温泉 梅の湯
温浴施設 - 東京都 青梅市
今日は休み、青梅市の「赤ぼっこ」に初登山（青梅線宮ノ平駅スタート、青梅駅ゴールのコース）、
通常4時間強の登山コースだが、途中道に迷ったりして5時間以上かかってしまった、
まったく情けない結果です（だって主要な所に指導標（立札）が無いだもん！）。
でも、あまり疲労感は無く爽快感のみ、
元々森林浴のつもりで来たので。
軽く汗を流す為、一年ぶりに梅の湯に訪問、ドライサウナ5分×1、12分×３ で完了。
露天エリアの外気浴は山岳地域独特の冷気で気持ちが良い、久々にあまみがでました。
館内に喫煙所も設置されており、個人的にはやっぱりとっても良い施設。
同行した妻は、サウナもお風呂も温度が低いという事で低評価、
自分より満足度のハードルが高い、なんだかとっても厳しいな。
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