2019.05.23 登録
- サウナ歴 16年 1ヶ月
- ホーム ルートイン グランティア東海 Spa & Relaxation 華の湯
- 好きなサウナ ◆自分と向き合う≒"こころ"ととのえるとき サウナ室：音無く、自分と向き合える静かさ。 水風呂：キンキンに冷たい！ ◆息抜き≒"からだ"ととのえるとき サウナ室：とにかく熱く、広々のびのび。 水風呂：キンキンに冷たい！
- プロフィール なぜかサウナに入ると心に余裕ができる。みんなに優しくできる≒元気を与えられる≒パワースポットって感じ。やっぱサウナってすごく魅力的。それを好きな人たちも魅力的な人が多いんだろうなぁ…
- リンク
[ 愛知県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
+天然温泉をじっくり堪能。
ホームへの感謝のラストのサ活！
閉館まであと1日。。。
11/23の閉館の日は行けないので
前日に時間をつくって行ってきました！
とてもにぎわってました。
それだけで地元の人たちにどれだけ愛されていたのかわかりますね・・サウナだけでなく天然温泉もしっかりと堪能。
ここで初めてととのうということを知り、わたしのサ道がはじまった。
そんなことを考えつつ、まったりととのう。
ありがと、丸屋玉ノ湯。そして、お疲れさま。
[ 愛知県 ]
感謝のサ活！ありがと、我がホーム、玉ノ湯。いろいろな思い出に浸りながら、しっかり整う。サウナ、水風呂、外気浴、自分との相性バツグンなんだよなー、やっぱ。23日最後の日の前にもう一回は行きたいな。
[ 愛知県 ]
ひさしぶりに備忘録。
#サウナ 熱い🔥
#水風呂 マジで冷たい🧊 15.8℃
#休憩スペース イスだけでなく、リクライニングチェアもあれば、完璧。あとサウナ室から外気浴までフロアが違うので、階段あり。
あぶないくらいととのいすぎ…
総合的に良いとこ。
[ 愛知県 ]
ホーム再開の激励サ活❗️いろいろな取組みのもとでの再開です。密集防止でサウナマットも一定の間隔でセットされていました。
従業員の皆さま、再開ありがとうございます😌ほんとうに感謝です。
[ 愛知県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
汗蒸幕：10分 × 3
2週間ぶりにしっかり時間をとってのサ活❗️
体のいろんなところに禁断症状あり。
やはり2週間のNOサウナはキッツイなぁ…
外気浴はあいにくの雨。ゆんわりととのう。
その後、岩盤浴ゾーンへ。
ここの汗蒸幕はしっかり焼いてくれるし、薄暗く静かだから嫌いではないかな🔥。ただ、昨今のコロナの影響か平日なのに人多めで、今日は少しにぎやかな感じ。まぁ、それはそれで…
久しぶりの良きサ活でした😁。
[ 愛知県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
ササっと高密度サ活❕
今日はなんだか疲れたのでサウナでととのえようと思ったが、諸般の事情によりそんなに時間もないので”短時間高密度サ活”の定番の柴田温泉に行こうと思ったら、あらら駐車場がいっぱいだ。。ということで近場を探したら、少し距離があったが、こちらの銭湯サウナへ初来訪。住宅街の中でもしっかりと駐車場が完備され、少しこじゃれた町の銭湯と言った感じ。体と頭を洗ってサ室へ。。
サ室：TV無、12分計無、砂時計あり、温度も96度と適温。TVもないのでサ室の中は静かで、自分と向き合えるサウナだね。なによりうれしかったのが、水風呂と外気浴スペースをのぞける小窓があったこと。そこから誰もいないことを確認できるので、サ室から出てから待たされることなく、水風呂、外気浴スペースへいける（水風呂が大きいとよいが、銭湯サウナの水風呂はそんなに大きくない）。水風呂、外気浴スペース、サウナも隣接しており、動線も良い。
水風呂：いい感じの冷え具合で、それなりに深さもあり、良い。
外気浴：定番の外気浴用のイスが3脚あり、外気浴のためだけのスペースが確保されているので良い。
時間がなかったので2セットで済ませたが、それなりにととのった。ありがたい。
残念だったのが、（たぶん）常連の方が、かけ水せずに水風呂にはいっていったことぐらいかな。。そこも銭湯サウナの醍醐味かもね（笑）
もっとゆっくり堪能してもよいサウナだった。
柴田温泉もそうだが、名古屋市の銭湯サウナって440円でこれだけ楽しめるってのはうらやましい限り。。。選択肢がまたひとつ増えた。ありがたいことだね。。
[ 愛知県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
本日は高密度な集中サ活❗️コビット19によるスパ銭サウナの軒並み休業&あっぴっぴさんに刺激され、久々の柴田温泉♨️
毎日でも行きたいサウナをいろいろな事情で週1ぐらいしか行けない自分を納得させるにはうってつけの密度の濃いサ活ができるサウナ。 108度のサ室でしっかり焼かれ🔥、水風呂❄️で引き締めて、外気浴で、ととのう🌟。ここの動線はやっぱり最高だーね。途中常連さんと
「ここ熱いですね〜」
「ここは名古屋で1番熱いサウナ。(サ室)狭いから回転率上げるために熱くしてるみたい。110度まで上げる時もあるよ〜」
などなど話しながらほぼ貸切で楽しめました(笑)
あまみ🌞も出て1時間ぐらいの滞在でもガッツリととのう。改めて…やっぱここ良い…。
[ 愛知県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
岩盤浴：10分 × 2
汗蒸幕：10分 × 2
久しぶりののんびりサ活❗️2セット目のオートロウリュウ+いい感じに冷えたバイブラ水風呂、さらに最＆高の景色🏔を見ながらガッツリととのう。久しぶりにからだが浮いて、回ったなぁ(笑)🙂🙃🙂🙃🙂
あとは大人の癒しの空間『フォレスト ヴィラ』で、汗蒸幕でしっかり焼かれ🔥、岩盤浴でしっかり蒸され💦、スラムダンク🏀の湘北対山王工業戦を読みながら、久しぶりに目を潤ませ💧、心にも体にもとても良きサ活でした😁。やっぱスラムダンクは良い漫画だなぁ。
[ 愛知県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：いいふろの日にササっとサ活❗️この施設は毎月11日と26日は500円で利用可。サウナストーン山積みのロッキーサウナと地下水の水風呂で、やんわりととのう。今日は雨が強く、外気浴はベストではなかったなぁ…また来よっと。
[ 愛知県 ]
サウナ：10分 × 3
塩サウナ：1セット
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
汗蒸幕：10分 × 3
岩盤浴：3セット
あしたは勤労感謝の日なので、前倒しでの自分へのご褒美サウナ❗️しっかり身体を洗って、
まずはいつものサウナで1セット目でととのう。2セット目はちょうどオートロウリュの時間と重なって、さらに発汗💦バイブラ水風呂気持ちいいし、外気浴の景色最高だし…気候も最高だし…さすが別天地だなぁ。もう一段深くととのう。3セット目は安定の状態で楽しむ。
次ははじめての塩サウナ。目にしみた…😭
その後、館内着に着替えて、岩盤浴ゾーンへ。汗蒸幕は、音もテレビもなく、照明暗めで瞑想サウナに、もってこいだなぁ。自分と向き合いつつ、途中から修行みたいになってしまった🥴。
岩盤浴でもしっかり発汗💦どんだけ発汗するのかと思いつつ、しっかり水分補給して、おおげさに言えば全身の水分入れ替わったかなってかんじ。こころにもからだにもいいサ活だったなぁ☀️
