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プライベートサウナ - 北海道 札幌市 事前予約制
#サウナ #sapporo #札幌
サウナ：8分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
サウナ室内で黙々とロールアップ・ロールダウンからの、軽めのピラティス。
はて、サウナ室内でピラティスもどきをやって良いんだろうか？？と、疑問（笑）。
機会があったらインストラクターさんに聞いてみよう。
とにもかくにも、良い汗かいた！
ここ１週間のモヤモヤが晴れた。
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