sanami★熱気浴

2024.02.10

20回目の訪問

#サウナ #sapporo #札幌


サウナ:8分 × 3
水シャワー:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット


サウナ室内で黙々とロールアップ・ロールダウンからの、軽めのピラティス。

はて、サウナ室内でピラティスもどきをやって良いんだろうか??と、疑問(笑)。

機会があったらインストラクターさんに聞いてみよう。

とにもかくにも、良い汗かいた!
ここ1週間のモヤモヤが晴れた。

sanami★熱気浴さんのsolosのサ活写真
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