sanami★熱気浴

2021.09.24

1回目の訪問

歩いてサウナ

曇りのち晴れ 15度 時折強い風 18時


スポーツには興味なしなワタクシ。
スポーツクラブに入会することは未来永劫ない。
サ活投稿がゼロのこちらの施設。

会社のそば、家のそばで行きやすき場所なのに、行けない。
未知のゾーンの知りたい欲はあるが、どうしたものか…と思っていたら、ひょんなことから職場の上司がこのスポーツクラブ会員と判明。
ビジターで行けるやん!と色めき立つが、しかし今月で退会してしまうとのこと。

外気浴が気持ちいいこの季節…。

行きましょう、最初で最後のロイトンサウナ体験。

上司は非サウナ族、嫌サウナ派なので、受付だけご一緒してくれてサヨナラ。

女性スタッフさんが施設利用方法を説明してくれて、風呂場サウナからスタート。

ドライサウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット


プール横サウナ
こちらは水風呂なしの低温サウナ2種。

水風呂なしの外気浴で自然にクールダウン。
(超気持ちいい!!!)

ミストサウナ:10分
ドライサウナ : 6分
外気浴休憩:10分
合計:1セット

歩いた距離 0.45km

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