かじ

2022.01.28

1回目の訪問

“整う”ということに全振りした場所

昨年12月にオープンしたROOFTOPさんに伺ってきました!

サ室は90℃と低すぎず高すぎず、オートロウリュが間隔的にあるためある程度湿度は保たれてる感じ。
かなーり広いので人が少ない時は寝そべっている人もちらほら笑

水風呂は15℃と17℃の1人用の浴槽が2つずつ!
整いスペースはインフィニティチェア、フルフラットチェア、整い椅子と合計13基ありさすがと言ったところ👏

サウナ10分、12分、15分
水風呂15℃ 30秒×3
休憩5分×3
合計3セットで完了

やっぱりこの時期の外気浴は身体が冷めるのが早い。。

湯船があったら尚最高だなあと🤔

ありがとうございました🙇‍♂️

p.s. 外気浴中にぺちゃくちゃ喋ってる「黙浴」の字が読めないアホはほんとに来るな。。。

かじさんのROOFTOPのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
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