2021.04.18 登録

  • サウナ歴 0年 6ヶ月
  • ホーム ひだまりの泉 萩の湯
  • 好きなサウナ ❤︎→ドライサウナで清潔感重視✨ ロウリュはあれば嬉しい😍 一見さんも最上段にも行く権利があるところ/ 本当は話しかけられたい(願望🤞)
  • プロフィール 【JPN🇯🇵/ 1996 Feb/25🚺】 ◆サウナ12min→水風呂2~3min→休憩5min 東京を中心に、地元 北海道から全国どこへでもサウナを追い求めてます🗾 週末にサウナ活動しております🧖‍♀️
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あるも

2021.05.15

3回目の訪問

東京荻窪天然温泉 なごみの湯

[ 東京都 ]

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あるも

2021.05.13

3回目の訪問

ひだまりの泉 萩の湯

[ 東京都 ]

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あるも

2021.05.04

1回目の訪問

小金湯温泉 湯元 小金湯

[ 北海道 ]

GW 密航4日目
札幌市街地から車で1時間🚗
定山渓の手前は少し桜が咲いてます🌸

母に「サウナに行くのはあと1回ね!」と強く言われて、この1回をどこで使おうかと考えておりました
地元の行きつけのヘアサロンにて「定山渓の手前にある“小金湯”の奥の“まつの湯”は人が少なくておすすめ⭐︎」と話題に上りました
その後、本屋に立ち寄りどっちのサウナ行こうかと考えあぐねていますと
岩田リョウコさんの「HAVE A GOOD SAUNA! 休日ふらりとサウナ旅」が光って見えまして🤩
パラパラめくると「小金湯」の紹介を発見♪
これは湯元からお呼びがかかってると感じて、最後は「小金湯」で〆ようとなりました

〜サ室紹介〜
□ドライサウナ
86℃設定
6人入れるようですが床に座る人はおらず
定員4人ではないと思います
オートローリュは1時間おきで激アツです‼️求めていた熱さになること間違いなし⭐︎

□ミストサウナ
45℃設定
8人くらい入れます
温泉とアロマの香りが混ざったような匂いがします…好みは人それぞれかなぁ
私はタオルで鼻を覆ってました。。
足クビまでお湯が浸かるようになってます

岩田リョウコさんの著書を通して、改めて自分のルーティンを見つめ直しまして
今回は下記のような塩梅で入ってみました

◇ドライサウナ15分→水風呂(息が冷たくなるまで)→休憩5分
◇ドライサウナ10分→水風呂(息が冷たくなるまで)→休憩5分
◇ミストサウナ7分→外気浴
◇ドライサウナ15分→水風呂(息が冷たくなるまで)→休憩5分
◇ドライサウナ7分→水風呂(息が冷たくなるまで)→休憩5分

水風呂の時間を決めずに入ったり
初めて外気浴を取り入れてみたりと
色々試してみました◎

2〜3回が目安のルーティンですが
入れば入るほど気持ち良くなってしまいました♨︎(*´∇`*)

地元にこんな良いサウナがあるとは知らず…
人の混み具合と設備とサ活後のオロポに
感激🌟
北海道から宇宙に交信するべさ〜🌀

  • 45℃,86℃
    14.7℃
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40

あるも

2021.05.01

2回目の訪問

えにわ温泉ほのか

[ 北海道 ]

GW 密航1日目 京都銭湯タオルと供に

「ほのか」は岩盤浴ウェアが無料でついてくるので、サ活前に岩盤浴を楽しみます😆
しかし55℃の岩盤浴ではヌルい。。
50分ほどウトウトして足湯しながら外気浴の後サウナへGOします‼️

そもそも全然人がいなくて
岩盤浴もサウナも16〜17時は貸切状態
消毒・清掃のおばちゃんが入ってきても
談笑しながら掃除してくれる
地元民しかほぼ来ないところです⭐︎

では、サウナ紹介です♪
◇塩サウナ
清掃のおばちゃんが定期的に水をかけて
塩を洗い流しにきます🚿
その時、湿度がなんま高くなります
そのせいで地元の人たちは温度70℃前後ですが「熱い、熱い」と水の張った桶を持ち込んで入りますw
地元なので何でもアリです😂

今日は時間がたくさんあったので
4セット行いました🧖‍♀️💦

◇塩ありサウナ7分→水風呂30秒→休憩5分
◇塩なしサウナ10分→水風呂30秒→休憩5分
◇塩なしサウナ10分→水風呂30秒→休憩5分
◇塩なしサウナ7分→水風呂30秒→休憩5分

◎水シャワーも水風呂もキンキンなんですよね🥶❄️ (雪解け水を使ってるのかな…)

余談ですが…ジモティさんに「今日のサウナ熱いね」と話しかけていただいて嬉しくて
でも温度は70度でしたので、「普段は100度前後を入ってますんで…w」と強がって返してしまいました
「どこに100度のサウナがあるのー?」と聞かれてしまいまして
「名前の言えない場所からの密航者ですw」と申しますとサウナで笑いを誘ってしまいましたw (黙汗の時世にすみません🙇‍♀️)

ですが4セット目でもあったので
結局7分で出てしまい、水風呂プカプカしてました…おばあちゃん的な方が「タイルが熱くなるとずっと熱いままなのよ🥵」と教えてくれました

やっぱりジモティさんと挨拶しながら入るのが楽しいなぁと思いました😍

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37

あるも

2021.04.28

1回目の訪問

水曜サ活

東京荻窪天然温泉 なごみの湯

[ 東京都 ]

なごみの湯
おそらく暮らせます。。

4月🌸新卒で入社して右も左もわからず
毎日、目が回るほど忙しく
やっと一息つけたと思うと
次から次へと…という具合で
心を失いかけてしまう…
そんなブルーな日にサウナに入ります🧖‍♀️

しかし‼️マイホーム「萩の湯」の
=サウナ営業休止=

どこでもいいからと藁をも縋る思いで
荻窪にある「なごみの湯」に行きました。

さて、ここからは駄文になります。
まず、入り口に改札みたいなのがありますw
(気にせず通ってくださいww)
受付の方は当たり外れが大きいようです⤵︎
行きは初めてなのにほぼ説明もなく
紙だけ渡されて(エレベーター故障中も教えてくれない…元お風呂の受付してた身としては親切はいくらしても減るもんじゃないのに…と思ってしまう)
色々入ったバッグを渡されます…
中身は
□館内着
□バスタオル
□フェイスタオル
□サウナマット
とても充実してますし、サウナマットに至っては今まで行ったどの店舗にもなかったので
すごく喜びました!
(しかし、説明はなかったのでお風呂に入ってから知りました…取りに戻ったので二度手間になってます。。)

ここからは気分を変えてサ室の話です♪
サ室は
◇ドライサウナ 
ドライフラワー💐が吊るしてあります
定期的にストーンに水がバジャーとなります
TVは日テレ一択です📺
◇塩サウナ
塩は21:30くらいで撤去されました
中央に変な光る石があります→ラブホ🏩?と思ってしまう…ww
シャワーから遠くに座ると塩を流す時に周りの人に水がかかります!不可避ですw

今日のセットは
◇ドライ12分→水風呂1分→休憩5分
◇ドライ10分→水風呂30秒→休憩3分
◇塩サウナ7分→水風呂30秒→休憩5分
◇ドライ10分→水風呂30秒→休憩3分
にしました。
体調的にはサウナ20分行けたのですが
入館と終電を加味して細かく刻んでしまいました…
家にサ室をつくって、時間を気にせず入ってみたいものです。。。

サウナは頑張った自分を解放させ
悩みに立ち向かう勇気を与えてくれ
そして明日への活力になります💪

さて!サウナを出たら
とりあえず
キリン グリーンラベル糖質70%OFF
で乾杯🍻

  • 51℃,79℃
    18℃
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39

あるも

2021.04.20

1回目の訪問

アジュール竹芝 天空の湯

[ 東京都 ]

アジュール竹芝 天空の湯
夜景が見えると思ったのに…

有明「MUJIカフェ」に行った帰りに
どうしてもサウナに入りたくなり検索。
そこで見つけた「天空の湯」
◎ホテル内サウナが日帰りOK!
し・か・も
夜景が見れるとは「なんぞ!!!」と思い
いざ ゆりかもめに揺られ 竹芝へ‼️

まずフロントに行ってしまいましたが
お風呂直行でよかった←わかりづらい🌀
受付の方は親しみやすい感じの若いお兄さんでしたww
価格は1,050円(タオル込み)
突然の衝動サウナには有難い🧖‍♀️

〜いざサウナ活動へ〜
アメニティは「サウナリゾートオリエンタル上野」と同じで、柑橘系のシャンプー類で癒されます♪🧴🍊
全身を清めてサウナへ
収容人数5人くらいでしょうか…
サウナマットなどはなく、
ベンチは老朽化が進み、黒ずんで抜け落ちている箇所も散見されます。
砂時計が3つ(15分、5分、3分)⌛️
他の人に使われてしまうと他のを見ながら逆算して使用しました。。。

温度自体は快適です!
水風呂はかけ水のみで入れません🚫
確か、入るなという注意書きがあります…

◆夜景に関して
想像通りでしたがサウナから見えるような謳い文句の夜景は
一切、見えません!(悲しい😭。。。)
休憩室からは見えますが
着衣での鑑賞をお願いしています。
(そりゃ、そうだ)
ただ、私が訪れた際は
峰不二子バリの女性がバスタオル一枚で
優雅にソファに寝転んで夜景を
バシャバシャと撮っており…📸
「浸ってんなーぁ」と生暖かく見守っていました_(:3 」∠)_

しっかりサ活されたい方には
オススメはできませんが
衝動サ活には良いのではないかなと
思います🧖‍♀️

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28

あるも

2021.03.26

1回目の訪問

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

サウナの梅湯♪🧖‍♀️
京都旅行 最終日に訪れたサウナです⭐︎

銭湯活動家 湊三次郎さんをフジテレビ「ザ・ノンフィクション」で拝見してから
是非一度訪れてみたいNo.1のサウナでした!

初日に京都の銭湯を「京極湯」で学んだので昭和レトロな雰囲気漂うホースのないシャワー🚿も慣れてきたところでしたww
出入りの際、初めて常連さんにご挨拶いただいたり、話しかけていただいたり、地域密着型の銭湯だなぁとアットホームな雰囲気にほっと一息ついちゃいましたぁ☺️

サウナ室には お香が焚いてあり壁面がエジプトのピラミッドを彷彿とさせていてTVがなくても眺めていられます🏜(私だけかな…)

◎建て付けのよくないドアを開けるのに苦戦しまして…
 私は内心「開けるのが大変ならサウナからどうやって出るんだろう??もしフラフラでドアが開かず閉じ込められたらどうしよう…」と不安を覚えてドアを少し開けてサウナを利用してたら常連さんに「ガッ」と閉められてしまいましたww
思いっきりドアに力を入れて開け閉めしたらいけるかな?と思い、いざやってみると火事場の馬鹿力で開きましたww
是非、挑戦してみてください‼️

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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