はち

2024.11.02

20回目の訪問

サウナ飯

サウナ:5分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

1セット目は塩サウナからスチームサウナ、あとはスチームサウナ2回です。

水風呂は寒くなりかけても安定の冷たさ。これから寒くなってもこのままでいてほしいと切に願います。

週末のお客さんはサウナマットやサウナハットを持っている方が増えたようです。ただ外気浴の方は少ないかな。

二八そばと鶏唐揚げのセット

そばは、夏じゃなくてもおいしい。そば湯が飲めるのもありがたい。大分の唐揚げもサイコーです

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
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