はち

2024.09.21

16回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

水泳で疲れた体を癒しにやってきました。
三連休の初日でしたが、18:00〜人が増えるまで貸し切り状態でサ活できました。

やっぱり、ロウリュは汗の出方が全然違う!
ラドル一杯のお水を2杯ストーンに流し込むと、白いサ室は高さがあるので、じわじわ熱波が降りてきて熱さの持続が長く感じます。

サ室を出るとお湯が出ないけどシャワーで流して、冷たい源泉水風呂にin
1回目はガツン!と冷たさが来ますが、2回目以降はいつまでも入っていたくなるほど気持ちがいいですね。

この日は小雨だったので、虻の攻撃はありませんでした。もう少し寒くなるとこの攻撃も懐かしく振り返れるかもしれません。

ひとつ残念なのが、やっぱり水の冷たさに慣れなくて汗を流さず入っちゃう人がいること。女性は温度に敏感らしいので、これだけの冷たさは辛いと思いますが流してほしいな、汗(;´Д`)

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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