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tomioh

2021.08.29

4回目の訪問

フィンランド:10分 × 2
ケロ:12分 × 2

一言:ワクチンの副反応も落ち着いたのでホームへ。最近は水風呂からのぬる湯の流れにはまってます。

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  • サウナ温度 92℃,84℃
  • 水風呂温度 15.9℃
32

tomioh

2021.08.21

1回目の訪問

歩いてサウナ

松本湯

[ 東京都 ]

リニューアルから気になっていた松本湯へ。
サ室は温度も雰囲気も良く、快適空間。
水風呂からの泡水風呂が非常に心地よく、今日もしっかりととのえました!

歩いた距離 2.8km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 28℃,16℃
28

tomioh

2021.07.17

3回目の訪問

フィンランド:10分 × 2
ケロ:12分 × 2
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:最近は遠征が多かったけれど、久しぶりのホームサウナ。暗めのサ室でとても落ち着く空間です。ケロサウナは温度は低めだけれど、その分長めにじっくり楽しめて、今日もしっかり整いました。

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  • サウナ温度 94℃,80℃
  • 水風呂温度 17.3℃
29

tomioh

2021.07.10

2回目の訪問

歩いてサウナ

妙法湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分×1, 10分×2
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:本日はセカンドホームの妙法湯へ
ここは相変わらずの激アツ笑
そしてまろやかでずっと入っていたい水風呂
今日もしっかりととのえました!

歩いた距離 1.2km

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 20℃
24

tomioh

2021.07.03

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ここのサウナ熱い割に長く入ってもキツく感じない!ちょうど雨もあがり、外気浴も出来てしっかりととのえました!

歩いた距離 3km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
29

tomioh

2021.06.26

1回目の訪問

歩いてサウナ

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

屋内サウナ:10分 × 2
野外サウナ:15分 × 2

一言:宣言解除されたので久しぶりの庭の湯
暗めで静かなサ室は時間を忘れるくらい落ち着く
なんだか昔来たときより食事が美味しくなったような気がする

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
28

tomioh

2021.06.05

1回目の訪問

歩いてサウナ

妙法湯

[ 東京都 ]

サウナ再開と聞いて、久しぶりの妙法湯

10分 × 3

一言:ここはとにかく熱い!
水風呂がまろやかな気がして気持ちがいい

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
26

tomioh

2021.05.29

1回目の訪問

岩:10分 × 2
ケロ:10分
薪:15分

一言:初の薪サウナ。薪の香りがいい感じ。
岩の6連ロウリュウは中々キツかった笑。

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  • サウナ温度 80℃,94℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,22℃,6.4℃
28

tomioh

2021.05.22

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 68℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃

tomioh

2021.05.05

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 40℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃

tomioh

2021.04.30

2回目の訪問

チェックイン

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tomioh

2021.04.24

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃,81℃
  • 水風呂温度 16℃

tomioh

2021.04.18

1回目の訪問

歩いてサウナ

チェックイン

歩いた距離 2.5km

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃

tomioh

2021.04.17

1回目の訪問

チェックイン

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