まる

10-1-3
12-1-3
今日は2セットで終了。

地下水だからなのか水風呂は柔らかい感じで入りやすかった。
ただサ室は78℃…水風呂も17℃くらいかなあと。
11℃を期待していたのでちょっと残念、

7-1-5×3セット
お昼頃だったからか空いてました。
晴天の外気浴は最高でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：水温11℃の水風呂はいつ行っても最高です。