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どすこい

2024.06.13

326回目の訪問

最近寝ても疲れが取れず、悪循環でジムにも来れずでしたが、木曜でなんとか早終わりでジム辿りつく。
筋トレはルーティン完了。やはり疲れてても筋トレやるほうがスッキリしますね。心地よくサウナへ。
空いてて2セット。今週初サウナ&水風呂はガツンと来ますね、サイコー。よく眠れそうな気がします。

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