サウナ&カプセルホテル ルーマプラザ
カプセルホテル - 京都府 京都市
ひっっっさしぶりのサウナ。13時前にイン。
①フィンランドサウナ
→強冷水→冷水→外気浴
↓
②フィンランドサウナ
→強冷水→冷水→外気浴
↓
大休憩
↓
(16時半ロウリュは寝坊)
↓
③ロウリュサウナ(18時半ロウリュ)
→水風呂→内気浴
↓
大休憩
↓
④ロウリュサウナ(20時半ロウリュ)
→水風呂→内気浴
↓
大休憩
↓
⑤フィンランドサウナ
→強冷水→冷水→外気浴
計5セット。セルフロウリュ後のフィンランドサウナあっちぃ！
今日も最高でした。23時過ぎに退館。
［今日のととのい度 ★★★★☆］
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