サウナサン
カプセルホテル - 長崎県 佐世保市
昨年4月からサ活投稿を始め、1年4ヶ月。とうとう100サ活目です。基本週1ペースとそんなに多くないですが、今後もまったりと続けていきたいと思います。
昨日に続いて、今日もサウナサンです。
日中は佐世保を観光し、16時半前に帰着。今日はロウリュ実施日ということで、17時の回に合わせてスタート。
時間になるとTVオフ、照明オフ、窓はカーテンで閉め切って真っ暗のサ室。満席です。この回のアロマは紫蘇。スタッフさんのお手製だそう。
ストーンからの非常にいい音と共に、紫蘇の香りが広がります。結構強めでいい香り。水掛け→攪拌を2回繰り返し、少し深呼吸して香りを楽しみます。最後に個別で3回ずつ、タオルで熱波をいただいて終了。強めの風で、タオルを振る音が凄かったです。
高温(ロウリュ)→スチーム→高温の3セットで一旦終了。
サウナ後はオロポと、昨日食べそびれた護衛艦あしがらカツカレーをいただきました。
しばらくカプセルでゆっくりしてから、21時のロウリュに合わせて再びサウナへ。
この回はレモングラスのアロマ。こちらも先程と同じスタッフさんのお手製だそう。畑からアロマ自作してる熱波師ってめちゃくちゃすごいと思いますw
17時回よりも少ない人数で、サ室半分埋まるぐらい。華麗なタオル捌きと力強い熱波、気持ちよかったです！
そしてそのままカプセルに宿泊。同じサウナに連泊って何気に初めて。翌朝は6時過ぎに起床し朝ウナへ。スチーム→高温の2セット入って終了。7時半頃退館しました。
最高でした。またいつか来よう！
［今日のととのい度 ★★★☆☆］
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