jova

街中のサウナは人が多いので、久しぶりに貸切で、セルフローリュの出来るパラムに来ました。約１ヶ月ぶりのサウナで、なかなか汗が出なかったけど、汗が出始めると爆汗が出ました。自然の中でしっかりと整いました😊

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：外気温が5度以下と低かったので、1セット終わる度に浴槽に浸かって身体を温めました。たくさんの汗をかけました。湧水の水風呂、外気浴でしっかりとととのいました😊

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：日曜日の朝ウナに行ってきました。サウナ室に入る前にしっかりと体を湯船で温めてから、サウナ室に入り、しっかりと汗をかきました。軟らかな水質の冷たい湧水の水風呂、外気温3度での外気浴でで、しっかりとととのいました。サ飯はりゅうきゅう丼を美味しくいただきました

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今年のサウナ納めは『はなまるの湯』に7時過ぎに来館。大晦日でいつもより多いかなと思いましたが、来館時は少なめでしたが、8時を過ぎると軽い芋洗い状態に…サウナも満員状態でしたが、黙浴が徹底されていて、たくさん汗をかけました。水風呂でキンキンに冷やされました。外気浴は、外気温5度程でととのいかけたところに強風で一気に寒さになりました。サウナ納めは、ちょっぴり残念な結果でしたが、来年も、いろんなサウナに行きたいです‼️

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりの来館でした。サウナは、最大４人でゆっくりと汗をかけました。水風呂は、キンキンの湧水で引き締まりました。外気浴スペースには出れないようになっていたので、洗い場でゆっくりとととのいました😊

初めての来館でした。日によっての男女入れ替えのため、スチームサウナでした。苦手意識がありましたが、入りやすく少し長めに汗をかきました。ちょうど０度の中でととのいました😊

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：平日休みの夕方に来館しました。クリスマスなのからか、お客さんは少なくて、ゆっくりとサウナで汗をかき、外気浴でゆっくりとととのいました。クリスマスなので、うまい棒のプレゼントがありました😊

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は天皇杯をテレビ観戦後に、夕方からサ活しました。夕方6時過ぎの来館で、洗身スペースが、ほぼ満員の状態でしたが、その時間がMAXでその後は徐々に減っていきました。新しいサウナハットでの初めての利用で爆汗でした。外気浴スペースから満月🌝が見えて、夜風が心地よく、ゆ～っくりとととのいました😊

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は、昼からお休みだったので、14時過ぎからの来館でした。少しお客さんも多かったけど、ゆっくりと汗をかき、キンキンの水風呂で冷やされ、小雨の中での外気浴でしっかりとととのいました😊家に戻り、少し早めの晩酌🍻(アサヒ マルF)でしっかりとサ飯でもととのいました😊

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：平日休みだったので、朝ウナに行ってきました。朝の気温が低かったせいか、いつもに比べお客さんは少なめでした。外気浴は、少し寒いかなと思いましたが、キンキンの水風呂の後で、心地よく、ゆっくりとととのいました。昼食のサ飯はランチで焼肉を頂きました。サ飯でもととのいました😊

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：毎週日曜日恒例の朝ウナ♨️皆さんしっかりと黙浴をされていました。外気温もちょうど良く、しっかりとととのいました。

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：3度目の県外へのサ旅。湯らっくすが、メンテナンス中でお休みのため、『嘉島湯元水春』に来館。10種類以上のお風呂があり、なかなか楽しめました。サウナは広く、オートロウリュ、扇ぎ隊もあり、水風呂も13度とキンキン、外気浴スペースもたくさんあり、しっかりとととのいました。しかし、常連さんなのか…大声で話をする方がたくさんいました。その他も…全体的にマナーが、あまり良くないなぁと感じました…少し残念でした(>_<)

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりの来館でしたが、日曜日で利用者も多めでしたが、しっかりと黙浴されており、しっかりとととのいました😊

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：昨晩から湯らっくすに泊まって朝7時に起きて、メディケーションサウナとドライサウナでととのいました。朝7時にアウフグースをしてたけど、間に合わなかった。朝からととのうと１日スッキリ過ごせます😊

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今月二回目の湯らっくす♨️日曜の夜で少しお客さんは多かったけど、23時からのアウフグースは、爆熱で爆汗で、キンキンの水風呂でMADMAXボタンで水に打たれ、し～っかりとととのいました。あまみもしっかりと出ました。少し遅い時間だけど、サ飯は何にしようかなぁ😃

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は昼までの仕事だったので、夕方から来館しました。平日の夕方なので、お客さんも少なく、秋風も心地よく、ゆ～っくり～ま～ったり～とととのいました。今夜も良く眠れそう💤

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：勤労感謝の日の夕方に来館しました。祝日と言うこともあり、少しお客さんが多かったですが、皆さんしっかりと黙浴されました。外気浴は、風が強かったので少し短めにしましたが、しっかりとととのいました😊