TMサウナ

2021.11.28

5回目の訪問

今日は待ちに待った「井上勝正さん、パネッパ」!!

週末の疲れが溜まった状態で参戦!
あーワクワク。

1セットを終わらせ、2セット目にパネッパ!!

お待ちかね、井上さんリングイン!

、、、5分トーク。

全然始まらない。

井上さん曰く、これは、心を一つにする事だという。「はやく始めろよ!」とみんなが思う。と。

まじでそれしか考えられず、いろんなお話があったが、ほとんど覚えていない笑。

そんな中、「泣くならサウナで。涙なのか汗なのかわからないから」という言葉になぜかジーンとくる。

これもサウナ効果か。何も考えてないからスッと入ってくる。

そしてやっとロウリュ開始!5杯くらいかかる。

あーーーきもちいーーー。あついーー。

3分でタップアウト。

いつも17度くらい?の水風呂が今日は14度設定。
キンキンに冷やして、クールダウン。

しかも2ヶ月ぶりに空いてたアスティル名物テルマーベッド!

にっこり笑顔になって、ととのったーーー!!

井上さんに握手してもらって満足満足。
充実した休日を過ごせました。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
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