サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日は有休。
それでも朝早く目覚めてしまう悲しい性。
それなら、と頭を切り替え朝風呂、
とばかりに今月1発目のサ活にチョイスしたのは各務原。
何故か。
身体がスパイスカレーを欲してたからw

なんか無性に食べたくなったんで。
そんなこんなでライドオン。
モーニング食べようか最後まで悩んだが、8:30のオートロウリュに間に合わせるべく、今回は見送り。
今日のロウリュの香りはヒノキ。
馴染みのある香りはやっぱ落ち着くね。
ここのオートロウリュは上段、意外とアチアチなんだよね。
ご機嫌で水風呂。
ちゃんとかけ湯させすれば
水風呂潜ってOKは、
いつ来てもありがたいです。
外気浴で休憩ののち、薬湯寝転び湯や、炭酸泉などをインターバルで挟みながら、
オートロウリュ狙いの計3セット。
堪能させていただきました。

これからカレーと関牛乳をいただきますw

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