mon、とある場所では紋次郎

2020.01.18

3回目の訪問

サウナ:12分 × 3、15分 × 1(朝ロウリュ)
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
昨晩、湯吉郎行ったばっかりなのに…
朝ウナ。1ヶ月振りのサウナイーグル。
相変わらず、温度計より体感温度熱く感じるサウナ。
朝ロウリュ、おかわりは20-20-20-30
そしてシングルの水風呂でガッツリと。
休憩室でまったりしてたら、いつの間にか寝落ちするという罠。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 7.5℃
0
60

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