各務原 恵みの湯
温浴施設 - 岐阜県 各務原市
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
一言：
昨日、七福湯 さんのサウナ&薬湯で
（実は七福湯さんのサウナは漢方生薬が香る）
満たされてるはず…
でも躰は求めてる、薬草…、ハーブ…
田辺温熱保養所をダメ元で予約しようか考えたが、思い立ったらやはりすぐ行きたい
ですので、ここんとこ月2ペースだな、と思いながらも
やって参りました、おなじみ恵みの湯
モーニングで躰内にもハーブを取り入れ
生ハーブロウリュで鼻からもハーブを取り入れる
今日のハーブはドクダミ&柚子ピール！
薬湯眠り湯は柿の葉！
3セット全てオートロウリュ
正確な行動としては
サウナ（オートロウリュ）→水風呂→外気浴→薬湯眠り湯（25分）→水風呂→外気浴
、ってのを3セット。
〆はやっぱり関牛乳！
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