サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:
恵みの湯→岐阜かがみはら航空宇宙博物館→航空自衛隊岐阜基地正門→各務原市街→恵みの湯、というオーバー12kmの散歩の疲れを癒しに。
眠り湯を中心に17:30、18:30の生ハーブオートロウリュをいただく。
今日の生ハーブはヨモギ。
…うん。おばあちゃん家の匂いw
まぁ日本古来のモノ、特に線香とかで使われてるっぽい香りはそう感じやすいんだろうなぁ、なんて。
それよりなにより。
カレーの辛さが選べる様になってる!
大辛をチョイスしましたが、全然食べられる辛さで、無駄に辛いだけでなく、ちゃんとスパイスカレーらしさも残ってました。
うまうま。

歩いた距離 12.2km

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