oyster

2022.08.20

6回目の訪問

サウナ飯

先月買った回数券、有効期限が半年なのに全然使ってなかったので、消費しようと10時過ぎにイン
期限、期日から逆算して動くのは、ノルマに追われ続けて身に付けた習慣だろうか・・・

体を洗い、フィンランド、バイブラ水風呂を2セットして、高温サウナ、冷水、水風呂を2セットして足湯チェアで休憩
冷冷交代浴中、ぐわんぐわんになり、久々の大ととのい🤤
あと、午前中の外気浴は特に気持ちいいね

スーパー銭湯で食事したことって記憶にないなと思い、食堂でハイボールとミニビビンバ丼とミニ冷麺を注文
12時前だからか食堂ガラガラ

その後2階でフットボールネーションという漫画を読んだら、面白くて一気読み

夕方になり、フィンランド2セット、高温サウナ2セットしてインフィニティチェアで休憩
午前中よりととのわず笑
その後、炭酸泉、池田温泉や内湯などでフィニッシュ

気のせいか、フィンランドサウナの爆風時間が一回だけとても長かったような・・・
あと、フィンランドサウナの砂時計が5分たつと、上段の一番奥の人が黙ってセルフロウリュし始めるのはここのルールなのかな🤔

ミニビビンバ丼とミニ冷麺

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 19℃,12℃
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