ウェルビー今池
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
今日は有給
有給の日はイーグルに行くことが多く、今回も14日で石の日ということで、スーパーロウリュを浴びにイーグルに行くつもりだったが、ちょっとお勉強しなければならず、ネットカフェの用なブースのあるウェルビー今池に変更💡
朝、名古屋市内の金融機関で用事を済ませ、10時頃イン
体を洗い、お風呂で温まり、サウナ、水風呂、外気浴を2回ほど
その後、からふろの黒の掃除が終わったので、キレイな室内へ入ると、前より熱くないが、香りもよく、静かにモクモクと蒸されました🙂
ランチはカプサイシンのラーメンと、おでんのたまごと、ハイボール
めちゃめちゃ汗が出ます🥵
岐阜市のカプサイメン同様、食べるサウナです笑
唐辛子で唇、腫れたかも・・・
ランチでも汗をかき、その後は地下でお勉強
途中、眠くなり、その場で仮眠😪
15時40分のストレッチロウリュをして、16時のロウリュから21時のロウリュまで毎時ロウリュを受けました✌️
ロウリュ、水風呂、休憩で約30分、勉強で約30分のルーティーン
サウナのおかげか、集中できたかも
ウェルビーのロウリュはいつも、タオル裁きがカッコいい✨
ちょっと、熱波がずれた人もいたけど笑
ウェルビーはいつも2時間だけど、今日は12時間近くいたからフリー料金
からふろの白は行こうとすると先客がいて入れず・・・
高いけど、充実した休日になりました👍
でも、ラーメンの消化が悪いのか、まだお腹が張ってる🤔
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