地図からサウナが探せる！

新宿天然温泉テルマー湯

温浴施設 - 東京都新宿区

yonayona

2023.03.12

1回目の訪問

新宿から徒歩10分。
ゴールデン街を抜けたところにあるテルマー湯。
すごい有名施設だけど、意外と行く機会がなく、新宿で予定があったので、帰りに立ち寄り♨️

ここ数年、無症状で心地よい春を過ごしていたのに、今年は花粉症が爆発して体調が不調だったため、久々のサウナ♪

とても広い施設で、エントランスにはタナカカツキ先生とのコラボグッズもたくさん並んでいる。ビックリマンシールみたいな可愛いステッカーも！

受付横で館内着とバスタオルを受け取り、1階の更衣室で館内着に着替えて、2階の浴室に。
フェイスタオルは脱衣所に。浴室内もとても広い。

#サウナ
3か4段くらいの軽スタジアムタイプ。88〜90度くらいでそんなに熱くなく、6分に1回くらいオートロウリュがあり、上段でもとても過ごしやすい。TVでWBCが放送されていて、大谷君を拝みながらサウナを楽しむ。

#スチームサウナ
50度で熱さはかなりマイルド。
泥パックと塩サウナがWで楽しめる。

#水風呂
出てすぐに水風呂で動線ばっちり。
15度で結構冷たくて良き。

#休憩
浴室内と露天エリアにととのい椅子あり。
新宿のど真ん中で外気浴できるのはうれしい。外気浴が気持ちいい季節になってきた♡

どこのエリアもかなり広いので、混むことはなさそうなのでそこはとても良い。
ただ、休日は休日料金900円が足され、3,500円とコスパはあまり良くないので、平日に行くのが良さそう。

サウナ×9分、水風呂×1分、休憩×5分　4セット