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午前中で仕事は終わり
初めての聖地へ
皆さん書かれていますが備忘録として

薬草の香り
滝の音

体を清め
薬草のお風呂で湯通し

そして、フィンランドサウナへ
110℃にしては心地よい

水風呂入り水をいただく
これがしきじの天然水なんですね
おいしかったー
何度なのかわかりませんが、やさしいのでいつまでも入れます（知らんけど）

滝に打たれるのも気持ちよい
常時MADMAX状態です

薬草サウナのスチームの威力が半端ないです
今まで経験したことのない体感温度でした
人が動けば暑い
息を吐けば暑い
動くと暑い
汗が暑い
濡れタオルが暑い
長く入れませんが、また入りたくなる
本当にヤバい

休憩用の椅子の向きはサ室に向いてますので、すごい血相で扉を開けてるのを見られていると思います
（みなととのっているから見てないか）

これが聖地なんですね
短い時間でしたが来てよかった
緊急開けたら泊りできます

フィンランド→水風呂→薬草→水風呂→休憩を1セットとして、4セット
今日の朝もあまみでましたが、
全身にでまくりました

朝ウナ2セット
あまみでました

仕事で京都へ来ました。
空き時間を作り白山湯高辻店へ。

車で移動するものとしては駐車場があるのはとてもありがたいですね。
コインパはありますが、30分200円ですと1時間超えると600円・・・。
入浴料より高くなるのは納得できないので、周辺を流しながら空くまで待たせていただきました。

16:45にイン。
さすがにこの時間は常連さんで一杯ですね。
いつもどおり体を清めた後は、お湯に浸かりました。
昔ながら銭湯ですが、綺麗にされていますね。
もちろんお湯も綺麗でとても気持ちよかった。

サ室はそれほど広くはありませんでたが、
8人ほど蒸されており密とはいえば密でしたね。
110℃をさしてましたが、肌が痛い感覚はなかったです。
扉の正面だったので扉が開くたびに温度が下がるからでしょうか？
私的には心地よい温度でした。

10分蒸された後は地下水の水風呂へ。
二匹のライオンの口から地下水が流れているのでしょうか。
ペットボトル持参の常連さんもいらっしゃいましたので、詰めてもOKなんでしょうね。
露天風呂もあり、外気浴ができました。
女風呂がどうなっているのかわかりませんが、休憩中時折聞こえてくる女性の声・・。いいですね。

3セットさせていただきました。
18時くらいには幾分空いていましたので、次回はこれくらいの時間に来るようにします。

サ飯は餃子の王将でラーメンと炒飯をいただき、少しゆっくりして、さて帰ろうと京都南から高速に乗ろうとしたら、夜間高速工事のため通行止め・・・・・。
泊まるのもありかと思いましたが、下道を3時間かけて今帰宅しました。
ちゃんと確認すべきでしたね。

27日に2回目のワクチン接種（ファイザー）
昨日は微熱と倦怠感があったためサ活は自粛しましたが、
本日は体の調子もよかったのでサ活へ、お初ですはこちらへお邪魔しました。

噂の真相はどうなのか？を確認するために、12時に多少の不安を抱きながら入湯。

体を洗い⇒白湯⇒水風呂⇒サウナ
桶に水を入れてサ室へ、入口には注意文も貼ってあったのでとりあえず一安心。

霧がかったサ室は薬草の匂いとミストが心地よい。
水風呂はかけ流しで、ミストサウナにはちょうどよい温度だと思いました。
浴槽は浅く足を伸ばすとちょうど一人用です。
休憩するところは柱の縁にて、窓が開いておりいい風が通ってました。

合計4セットをいただき、薬湯で〆させていただきました。

また来たいです。

浜松にて仕事
次の仕事まで時間があるのでこちらにお邪魔しました
90分コースを選択

いつものルーティン
体を洗い、水風呂20℃の方で水通し
サ室は広い
それほどあつく感じなかったのは、先日大垣に行ったからなのか？

オートロウリュウも我慢できるあつさですね
水風呂も広く2つありますが、
20℃があるなら、もう少し低くてもいいかなと感じました。

ととのいスペースにはインフィニティがありましたが残念ながら🈵

2セットめでインフィニティ使いました
気持ちよすぎて、寝てしまってました
もう時間がありません
今日は2セット、また湯船に入らず終了

スーパー銭湯としては、休憩スペースも広く、食事も充実していますので、
夜や週末は混むんだろうなあーと思いました
コーヒー無料だったのでいただきました
ごちそうさまでした

27日の金曜日に2回目のワクチン接種のため、その前にと久しぶりに大垣サウナさんにお邪魔しました。

くじはタオルが当たりました。
来月のサ活予定の湯らっくすとウェルビー福岡としきじで使わせてもらいます。

いつと通り体を清め水通し、相変わらずサウナはあついし、水風呂気持ちいい。
ここはあまみがはっきりでます。

3セットし食事して少し仮眠し、再度3セットして活動終了。

また来ます。

少しだけ会社によって1時間だけ事務処理して、近くの美濃里さんへ
朝から昨日のサ道を見てたら、
ロウリュウの石の焼ける音と、
ヴィヒタの香りを嗅ぎたくて‥。

今回はアツアツのサウナは入らず
フィンランドサウナのみで、
6セットくらいしました。

サウナハットを被るのも慣れ、
恥ずかしい気持ちもなくなりました。
髪の毛や頭皮を守ってくれるのはもちろんのこと、
目深に被れば妄想ではなく、瞑想できるし、濡れた髪の毛も吸い取ってくれて、
とても重宝してます。
まぐろさんのハットは可愛いですね。

最後の〆はヌルヌルの池田温泉につかり終了です。
髪の毛もトリートメントしてからでます。

回数券買いましたので通います。

静岡の仕事後、名古屋に寄りました。
車で時間もなかったのでこちらのスパ銭へ立ち寄りました。
こちらは初めて。
昔は岐阜の喜多の湯にはよくお邪魔してました。
岩盤浴にもよく入りました。
サ活するようになってからは、激戦区のため行ってません。

サウナはよくあるスパ銭のサウナ。
温度は100℃を指していましたが、そんなに熱さは感じませんでした。
広めでゆったりできますが、サウナマットがないので、前の人のお尻の汗に座るは躊躇しちゃいます。（座りますが）
マット持ってる人は持参された方がよいです。
水風呂までの導線は少しありますが、
広くて深く、温度も私にはちょうどよかったです。
露天風呂もたくさんあり、外気浴する場所は広いですが、ととのい用の椅子やリクライニングはありません。
ベンチはたくさんありますので、問題はないですが、やはり背もたれあったほうがよいですね。
寝ころび処はいいです。

時間がなくて2セット。

今日はこちらに泊まるため15時にチェックイン。
カプセルベッドは新しく、横に入るタイプで、入りやすく、テレビも大きくてよい。
2時間ほど休憩をして温泉（サウナ）へ。

今日は残念ながらテントサウナは雨天のため中止でした。

いつも通り体を清め、水通ししてからロッキーサウナへ。
温度は比較的低めですが、
おもらしオートローリュウがいい湿度を保ってくれて、いい汗がかけました。
まずは4セット。

まん防のため、一般のお客さんは20時までのため、それ以降は宿泊者でした。
21時から4セット。
水風呂は1人用のヒノキ風呂で、最近は16℃位に慣れているので、
20℃のため温度は少し高めと感じましたが、少し長めなの入っていられました。
サウナ温度と丁度良い感じでした。

薬草サウナは入っていません。

〆は死海風呂で本日は終了。
明日朝早く起きれた朝ウナ予定。

仕事の帰りにビィヒタの香りが嗅ぎたくてあさひ湯さんにお邪魔しました。

本日は４セット
17時のオートローリュウ。
水通ししてから18時の熱波もいただきました。
今日は大きな団扇ではなくブロアーを使って攪拌。
アウフグースもおかわりいただきました。
水通しをたからなのか、心地よい熱さでよかった。
熱々好きな方は物足りないかもしれないですね。

心地よい風が吹いて外気浴気持ちよかった。

皆さんのフィンランドサウナ＋の投稿を見て、今日仕事を早めに切りあげ5時にイン。
常連？の人たちも「ちょうどいい温度でゆっくり入れるわ」とおっしゃってました。
5時過ぎは少し待ちもありましたが、6時くらいからは貸し切り時間もありました。

今日の送風口は「ドア側」でした。日によって違うのでしょうか？
5セット蒸さ満足です。
通ってしまいそうです。