2022.04.05

26回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:誕生日サウナ
初の永井さんのアウフ受けました
青森ヒバの香りが最高でした。今日はサウナの調子が良くてアウフグースは激アツで最高にととのいました。
浴室で2時間くらい寝てしまって心配された…

歩いた距離 100km

チゲ味噌ラーメン

うまい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 46℃,102℃
  • 水風呂温度 15℃
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