サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:ついに北欧へ行くことができて感激して
ドラマで見たあの景色が広がってて感激しました。
サウナ室は熱々で汗がめちゃくちゃ出るし水風呂はキンキンで身体が締まりました
なにより外気浴が気持ち良すぎるのでしっかり整いました
18時からのアウフグースパーティは最高でした
楽しかったしほうじ茶ロウリュはめちゃくちゃいい匂いだし最高でした
帰りはぐっすり電車の中で寝ちゃいました
サ道の聖地、またいきたいな
カレー食べた

歩いた距離 100km

北欧カレー

かれー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
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