ウェルビー今池
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
19:50到着
会社終わってから10km走った後に20時からのロウリュウに間に合うように来た
金曜日の20時はヴィヒタロウリュウやった
やったんや
3回仰いだ後にヴィヒタで背中ビシバシ12回叩かれる
結構強めやった
これを2回やる
ヴィヒタの香りがえーなー
冷凍サウナのヴィヒタも新鮮なやつになってたからええ香りしてたー
22:00のロウリュウ気合い入っててよかったー
いい風感じた
今日も湯〜食セットだったから残り30分前にレストラン到着
唐揚げ定食を初めて注文
デカめの唐揚げが5個
ご飯も多めだったから少なくしてもらったわ
ヴィヒタロウリュウ×1
ストレッチロウリュウ×2
至宝サウナ×2
からふろ×2
ミストサウナ×1
19時台に3回開催されるサウナヨガ→ヴィヒタロウリュウ→ストレッチロウリュウという流れをぜひ完成させたい
22:50出発
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