モハメドサラリーマン

1年半ぶりの楽今日。
今冬、ジュニアとキャイ〜ンが来館した模様。

今日も猛烈な暑さ富山。
冬の楽今日の水風呂は冷たい記憶。
今日もチベタイ水を期待して…

10分？ぐらいで±5度ほど差があるサ室
機械がボーっと音をたてた時おすすめ。
シンプルだけど、マイルドでいい感じ。
さぁ水風呂。ほてった身体を冷やしてくれー
んー気持ちいい。16度ほどかと思えば19度
この暑さで身体も麻痺っているか

久々に行ったらよかったーーーー。

6月のハガキ使えず…
2ヶ月ぶりのホームアルプス⛰️
今日は愉快なサウナーの仲間たちと

浴室でサウナ師匠とこんばんは。

リニューアル後、初
サ室の変化に驚く。いい感じです。

2セット目はロウリュ
ガンギマリです、はい。

休息中も会話が膨らみ
楽しいサ活。
食堂でもサ飯を堪能しました。

最高の仲間と最高のサウナ、最高のメシ
サイコウデス。

アルプス海鮮サラダ、レバニラ炒め

ウマイ、ビールノミタイ

いろいろありまして一ヶ月以上ぶりのサ活。
これはやばすぎる、夏こそサ活をしなくては。

今日はこちら方面に用事があり
初訪問、牛岳温泉健康センター
ちょっと名前はSKCに近い
標高300m以上　大自然です

どうやってここまできたのか
じもってぃのシニアの方々
標高は客の年齢層に比例するのか
そんなわけないか

昔ながらの感じで親しみやすい館内
露天風呂で温泉に浸かる
アブが接近し、5秒で内風呂へ避難。
さすが大自然、虫は無視できないタイプです

さぁサ室へ 4人制限中
暗め横長2段　久々のサ活なのか
1ヶ月体内にたまりたまった何が噴き出してきた
ような気がしました。
82℃でしたが体感かなりあり7分一撃
水風呂はプールでした

近くに牛岳スキー場あり
冬場にスキーボード帰りここに立ち寄れば
最高かと思います。

渾身の一発

ホテルサウナは
ビール→就寝までの導線最強。

長野県は川中島
歴史あるこの地でサウナへいざ行かん

最高のととのいが待っていそうな外観
綺麗な店内
にぎわいよし

指定ロッカーの場合
結構な確率で前で誰か着替えている　あるある

身体清めていざサ室へ
歪な段差、広めのサウナ　好き
オートロウリュで湿気よし発汗よし

2セット目でオートロウリュ味わい
計3セット
初訪問はあっという間に8分とか経ってしまう
あるある

はい、だいぶ良かったです。

いつかまた訪問シタイ！

休日出勤18000歩の疲れを癒しに。
プラ座湯お久しぶり。

670円。(サウナ料金200円含む)
初めて行った2年前より
温度は落ち着いたか
記憶では120℃(誰も信じてくれない)
(多分見間違い)

サウナマットはなく
昔ながらで、スポーツジム的な雰囲気サ室

たくさんの水風呂に浸かってきた経験から
水の質は良い感じがする

ファッションセンターで
サウナTも買って
うまい酒飲んで
今日もオツカレサマデシタ。

今週もがんばったので華金サ活

平日価格830
混雑なく気持ちよくサ活

ドライ8水1ピエニ8水1ピ4ド3水1

明日の仕事もガンバレソウ。

月曜からサ活
仕事早めに終えていざ呉羽ハイツ
日帰り入浴660円

夕暮れの富山、絶景よし。
今日は6分7分8分のステップアップコースの
サンセット。
絶景の外気浴、脱衣所扇風機、休憩長めに。

ここはドラクエもなし
ノンストレスでサ活可です。

今週も1週間ガンバリタイ。

夏が近づいてきた予感
仕事おわりに久々草島ファミリー

銭湯価格470
歩行浴など浴槽も豊富で
露天もあって◎
それにしてはサ活投稿数がやけに少ない
これから鰻登りのファミリー

サ室入り口には塩サウナとあるが
きっと過去のもの
敷物は自身で準備とあるが
一応タオル敷いてあります
しかし、すのこの釘の頭がところどころにあり
太ももや足の裏に接触すると
熱っ(びくっ)てなるので注意ですファミリー
マイ敷物があったらよいファミリー

にしてもサ室水風呂外気浴の動線が完璧なファミリー。
たから湯さんの次に距離が短いと思ふ。
意図が分からない歪な水風呂
快適な姿勢とその水風呂の設計の意図を
探るのもまたよし。

8分2セットで完。

ファミリーといえばワイスピ
早くミタイ。

今日から6月
今月はサ活月間！
と節目に節目に気合いが入るタイプです。

そしてその気合いが続かないタイプでもあります。

その結果4.5月と週1ペースでのサ活…

今年も早いものでもうすぐ折り返し
この気合いは継続したいところ。

平日の呉羽は久々
サ室はいつも通り蒸し蒸しで
いい汗をかけました。
渾身2セット。

サ室のライトは4つ灯ってるが
3つ白、1つだけ黄色に灯っている。

今夏のボーナス額ぐらい気になりましたが
平日のよきサ活でした。

明日は金曜日、あと一日がんばって
よき週末をムカエタイ。

会員ハガキ入館　朝活しました

安定のアルプス
会員更新特典の500円食事券を使い
朝定食

お腹がいっぱいで一時間ほど睡眠
これが気持ちいい

毎年、暑い時期はサ活が少なくなりがち
暑さに負けず
サウナにカヨイタイ。

朝定食C

味噌汁がうまい

昨日の25000歩で
身体が癒しを求めていたのと
(多分)呉羽が呼んでいたので来店。

今場所がんばっている
朝乃山のホーム銭湯(多分)

そのせいか
16:00〜18:00頃はサ室も
地元の方々の相撲観戦で熱い
サ室の体感温度も上昇(多分)

疲労回復のため
5分.6分の2セット短めでキメる
その時の目的に合った
サウナの入り方が大事(絶対)

明日もサ活シタイ。

キツかったGW明け1週間…
サウナGWにしたかったが結局
岐阜　天光の湯の一回。
5月もまだ中旬！ここから巻き返していこう
ということで久々のタロ。
そして多分6回ぶり6回目くらいの右側

朝一、第一陣と第二陣の隙間に入り込み
混雑なく快適にサ活できました

朝なのでドライとピエニを短めに
シャッキリと。

帰り道のガソスタで
外人さんにキャンユーヘルプミー？と
声をかけられ
給油の手助け

サ活後の人助けで気持ちまでトトノイマシタ。

カレンダー通りのGW
１日目です。GWはサウナにイキタイ！

岐阜　天光の湯
ここはたまにしか行けないが
本当にすばらしい
待ち発生は見たことない大サウナ
なんといっても外気浴スペースエグい。
ガンギマリ間違いなし。
あまみ高確率出現。
今年はサウナGWにシタイ！

会員ハガキ利用
1年更新、プス会員3年目
安定のホームサウナです。

GWをアルプススタートする人たちなのか
早朝にしては人多め
サウナ(テレビ側)常時4人×3段
マナーのよいサウナーの方々と
サウナフォーメーション
10分ハーフ　
みなさんフェアプレーのため
アディショナルタイムなし。
前半は　右サイドバック
後半はセンターフォワード、ボランチ
右サイドバックとポジションを変え
退出時の壁際をオーバーラップ
水風呂でゴラッソしました

今日はちょっと贅沢に
いつものサービス定食→朝定食へ
周りを見渡し、今日はホッケかと思いきや
私の朝定から白身魚フライ！揚げたてうまし。

休暇室で少し横になって
今日も元気に仕事にイッテキマス！

サウナイキタイステッカートドキマシタ。

朝定食

いらっしゃいませー　と大きな声
いつも気持ちよく心地良く迎えてくれる開発
50年の歴史があります

浴室へ入ると
視線はこちらへ向く(気がする)
知ってる人きたかなーと
地元の方々(多分)

それほど地元に愛させている証拠。
浴室内、サウナ内は
うぃーーーーー　または　久しぶりぃぃぃ
的な挨拶をよく耳にします。

4人は厳しめのサウナにも
おじいちゃんが
ゴリゴリに攻めてきて
ツムツムばりのぎゅうぎゅう感も
このサウナでは好きです。

2セットをしっかりキメてきました。

昔ながらの銭湯でも
時代の風にのる開発の今後を
しっかりとミトドケテイキタイ。

3月の抽選会、サウナイキタイステッカー
アタリマシタ㊗️

ひさびさの朝ウナ
今日は忘れずにしっかり回数券利用。

今日もサウナは常に🈵
上段に座れたと思いきや即マット交換
オーマイゴッド

①交換後下段で爆風ロウリュ
ストーブにかけるアロマの量がかなり少なめ
ヤクルト一本にみたない程度
なるほど…徐々に量を増やして
我々の発汗を促すタイプか。
2回目くるか、くるのか、大量アロマ
こない。
3回目いよいよか、大量アロマ
こない。
それでもしっかり発汗👍
②上段で爆風ロウリュ
ロウリュお姉さんチェンジ
今度は一発目から柄杓いっぱいアロマ
なるほど、徐々量を減らして
クールダウンタイプのロウリュか。
2回目へるのか、へらないのか…
へらない。
3回目へるのか、へらないのか…
へらない。
すでに12分入っていてからのロウリュだったため、もうヘロヘロで退出。

久々にグアングアン、キマりました。
2パターンの素晴らしいロウリュ
アジワエマシタ。

年度初め、怒涛の一週間の疲れを癒しに
呉羽の湯。

地元の方々で賑わう、いい雰囲気。
毎回思うが、
470円でこのクオリティーは素晴らしい。

渾身の2セットで終了。

個人的には外気浴時、
気温は10℃前後がベスト。
今日は程よい風もあり、気温も👍
ばっちりきまりました。

あぁもう、
明日もサウナイキタイ。

12年ぶりの海王。

というのは嘘。
エイプリル・フールには諸説あるらしい。

昨年12月ぶりの海王。
回数券を忘れて、通常入館。
というのは本当。

年度初めの土曜日、世間は花見か
気持ち人少なめな感じもしたようなしてないような
サウナは一時、待ち発生。
これも本当。

いい温度と湿度でいい汗をかけました
樽風の水風呂も初でしたがとてもよかった
これも本当。

また行きたいです。ホント。

会員ハガキ滑り込み利用
2月頭が最後だったので、約二ヶ月ぶり。

時間がなかったため
45分滞在で2セット
ホームサウナ　アルプス
サウナも水風呂も最高峰です。

ずっと食べたかった
カレーメン　うまし。

年度末に最高のサ活ができました。
明日から4月。気持ちを新たにガンバリタイ。

くるまやラーメン山室店

カレーメン&半ライス