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サウナ&ホテルかるまる池袋

カプセルホテル - 東京都豊島区

ぼぶちゃん

2021.04.13

2回目の訪問

2021#14

引っ越しをしてバタバタしていたら
長らくサウナに行けず風邪を引いた。
定期的にサウナに入らないと免疫力も下がる。

熱を出すとPCRも受けさせられ
陰性を確認して明日から仕事にも復帰。
病み上がりサウナは身体に良くないと聞くが
我慢できず電車に乗った。

久しぶりのサウナ、そしてかるまる。
身体を清めてまずは岩サウナから。。

サウナと水風呂に理屈はいらない。

久しぶりだからか病み上がりだからか、
短い時間で身体が熱くなる。
サントルの水をかぶってからのやすらぎ。

...これだこれ。
これをしなかったから風邪を引いたんだ。
やっぱりアタクシにはサウナがないとダメだ。

継続は力なり、これからもちゃんとサウナに入ります。