ぼぶちゃん

2023.10.09

4回目の訪問

サウナ飯

2023#33

昨日に続いて今日は秋の大会に出る予定だったが
早朝の時点で雨天順延の発表。
もう一眠りして昼のラビューに乗り初秋の秩父へ。

過去イチで早い時間の到着と思われる。
雨だから空いているかと思いきや、
靴箱の空き具合的にはそうでもないかもしれん。

ミラブルで身体を清めてすぐサ室へ向かう。
最近全然サウナ入れてないな。

サウナと水風呂に理屈はいらない。

久しぶりだけどちゃんと汗はかく。
ワイドショーを眺めながら上段で長めに熱を入れ
かけ湯で汗を流して水風呂にザブン。
柔らかくもしっかり冷えるいい水風呂だ。

小雨降る外の椅子で休憩する。
雨はやっぱり最高だ。気持ち良さ倍増。
気温も寒くなく、いい感じのヒンヤリでいい。

給水を1発入れて次も長めに長めに。
水風呂も長めに。外気浴も長めに。
寒くない春秋の雨は外気浴にピッタリだ。

次も蒸されて冷やしたら寝ころび湯で横になる。
結構デカいいびきをかいているオッサンがいる。
自分もオッサンになり始めているところなので、
電車や寝湯で寝て大いびきをかかないよう注意したい。

アツアツの温泉にもガッツリ浸かり、
炭酸泉で熱入れしたら水風呂をくぐって上がる。
昼食から時間が経って腹も減ったので
今日はレストランじゃなくてフードコートで一杯。
レストランのオロビも捨てがたいんだけどね。

わらじかつと炙り豚味噌焼き

わらじかつは風呂上がりに食べると本当に旨い。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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