福美湯
銭湯 - 神奈川県 横浜市
サウナ12分→水風呂3分→日替わり薬湯1分→水風呂1分
上記を安定の5セット🧖♀️✴️
今日は筋肉痛がひどくて動くのが億劫になり、家でうだうだしていたらいつのまにか16時(⌒-⌒; )💦
筋肉痛の回復には温冷交代浴が効くので、急いで福美湯へgo🏃♀️💨
サウナ室に入るとよくお話する常連のマダムさんが、『今日は遅いね！来ないから体調でも悪いのかと思ったよ！』と🥺
意外とよくみられてるんだなぁと驚くのと同時に、サウナの常連と認識されていることが分かりちょっと嬉しかった😊笑
5セット繰り返したことで、筋肉痛は少し良くなりましたが帰りは雨に降られてしまいました😂
黄色い傘を借りてきなよ！と言われたけど、さすがに恥ずかしくて😊笑
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