まみ

2021.06.12

2回目の訪問

サウナ:10分 × 5
5分×1
水風呂:2分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

一言:
2回目。
今日は、温度高めの熱々のサウナに入りたくて来ちゃいました。
奇跡的に私以外のサウナーは誰一人おらず、サ室では終始1人ぼっち。
これはこれで寂しいけど、まぁよし😂

前回は暑すぎて3分くらいで出ていた気がするけど、サウナーとしての耐久力が上がったのか❓10分間入ることができました😊✨
あと、サウナハッドで頭を守るようになったのもそこそこ入れるようになった要因かもしれません。

水風呂の温度がちょうど良く、水風呂の中で鬼のような整いの波が到来。笑笑
頭がクラクラして危険な気がしたので、しばらく水風呂の中で眠っていました😪
きもちよすぎました。
100度超えは苦手だったのですが、病み付きになってしまいました😊
仕事帰りにマタイキタイー!!

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
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