TANI

2022.06.10

19回目の訪問

サウナ飯

遅番勤務の週。
寝る前に無性にサウナに入りたくて、大好きなハレニワの湯へ朝ウナに🧖

朝5時から入れるのは、ほんとにありがたい🥹🙏

平日の朝でもハレニワ王国の朝は大人気✨

体を清め→替わり湯→バイブラ湯→炭酸泉で下準備OK🫡

いざサウナへ🏃‍♂️

久しぶりの朝ウナはめっちゃ気持ちいい🤤

軽く3セットこなし、最後に初㊗️朝熱波を受けて〆ようとしてたら、なっなんと😳まさかのサプライズ‼️
たま助さんが朝アウフをしてくれる事に🙌

週末の鮭山さんとの対決と大会予選の為、夜中練習してたらしく、朝になったのでそのままおはよ☀️~アウフしちゃおとのこと😊

なんてラッキーなんだ😆超レア日に当たった♪

いつもの夜アウフとは違った朝アウフのたま助さん🍃
曲も朝に合わせた爽やかな3曲(1曲目:朝ごはんの歌、2曲目:曲名忘れてしまった😵、
3曲目:魔女の宅急便(ルージュの伝言))

すごく楽しそうに踊るたま助さん💃
サ室内のみんな幸せなそうな顔☺️
そんなみんなの顔を見て、自分もめっちゃ笑顔がこぼれました😊

心も体もすっきりハレヤカ✨
めっちゃ元気もらいました🙌
帰ってあとは寝るだけ💤

ラスト1日頑張るで~😚💪


サウナ:6分、6分、6分、約12分(サプライズ朝アウフ:たま助さん)
水風呂:1分、1分、1分、10秒+水シャワー
休憩:5分、5分、5分
合計:4セット


TANIさんのおふろcafé ハレニワの湯のサ活写真
TANIさんのおふろcafé ハレニワの湯のサ活写真
TANIさんのおふろcafé ハレニワの湯のサ活写真

朝茶漬け サケ

朝にはもってこいの優しい味。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 28℃,16℃
2
50

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2022.06.10 13:29
1
黒縁メガネさんにとって おはたま☀ではなく、 おやすみアウフでしたね😂笑 私もびっくりでした!笑 2曲目は猫の恩返しの風になるでした! 心ハレヤカになってよかったです!
2022.06.10 16:43
1
サプライズおはアウフありがとうございました😊 まさかあとは寝るだけ前に、おはたまアウフではなくおやすみアウフ受けれるなんて幸せすぎました😇曲名ありがとうございます!覚えときます🙏 帰ってから爆睡でしたwラスト1日頑張ります🫡
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