ゆうぞう

季節の変わり目で、少し頭痛気味だったので、こういうときはホームサウナへ。

とはいえ、サウナには入らなかったのだけど……。

薬湯(ぬる湯)→白湯(あつ湯)→水風呂
交互浴、計7セット。スッキリ。

新年度はもうすぐですね。
がんばっていきましょう◎

ふと思い立って、思い立ったその足で訪問。

相変わらず、清潔感が◎(にじゅうまる)。
「意地でも綺麗にしたるねん」という、京の意気込みを感じられます。
(京の意気込みって何？？？)

決して広くはない浴室なので、混まない時間帯を狙って行くのがベターです。

それにしても、至言だなあ。
「健康は先ず御入浴で！」

久しぶりに来訪。
サウナの湿度や水風呂の冷たさ、自然に囲まれての外気がたまりません。
さすが京都・嵐山。

そして水曜日は生ビールが200円なので、いけませんね……。

・屋上フィンランドサウナでゆっくりと
・青サウナ（低温）でじっくりと
・赤サウナ（高温）でガツンと
それぞれ楽しみ方の違うサウナがあるのはアツい（サウナだけに）。

しかしながら、
・クイックスパ（1時間、足りない）
・ショートスパ（3時間、持て余す）
・フリースパ（通常）
という、やや中途半端な時間設定……。
京都のルーマプラザのように、2時間（ちょうどいい）のコースがあれば嬉しいのだけれど……。

灯台下暗し、とはまさにこのこと。

体調が下降気味だったので、午後から在宅ワークに切り替える。
もう一度街へ出ていく気力はなかったので、適当に検索して付近で見つかった銭湯へ。

いや、恐れ入りました。
建物自体は決して新しくないのに、手入れの行き届いていることよ。
そして、サウナ好きならヨダレを垂らす、サウナと水風呂。
天井低い！テレビはおろかBGMすらない！熱い！すごい！フィンランド・サウナみたい！
そしてさすがの京都の水風呂！水質が良い！深い！冷たい！

帰り、ぼーっとしすぎて、途中で寄ったスーパーのレジで小銭をこぼし、しどろもどろになってしまった。
いけませんね、ととのいすぎると……。

今後、通わせていただきます。
今日の午後が在宅ワークでほんとうに良かった。

なんじゃこりゃ、めちゃめちゃキレイになってる……！

セルフロウリュが導入されてから、梅田界隈のサウナは「大東洋」一択になりつつあった今日このごろ。
ニュージャパンは、ひっそりとなかなかとんでもない進化を遂げていました。

①浴槽のリニューアル（とにかくキレイ！タイルがツルツル！）
②不感温湯の導入（脳が溶ける。ヤバい。）
③フィンランドサウナの改装
④低温サウナ（青）と高温サウナ（赤・30分ごとにオートロウリュ←熱い。いい。）

今後は二択になってしまった……。
うーん、困ったなあ……。

嵐山にして、穴場。
みなさん口々に言ってはりますが、ほんとに「こんな場所があったとは……！」というクオリティ。

サウナも水風呂もいい温度。水風呂はちょっと前に温度が下がったような気がする。最高だ。
なにより嵐山の自然の中での外気浴が、たまらない。

なんと、ドーミーイン系列だったのですね。さすがの清潔感。
贔屓にします。

LINE会員限定の、誕生日クーポン（無料！）を使って入浴。
以下、いつもの流れを紹介する。

【前半】（約30分）
身体を洗う→バイブラバス→水風呂（15度）→外気浴→薬草風呂→塩サウナ→水風呂（20度）
【ハーフタイム】（約120分）
ビールとマンガと昼寝
【後半】（約60分）
バイブラバス→水風呂（15度）→①ロッキーサウナ（ロウリュがあるとなおよし）→②水風呂（15度）→③外気浴　※①〜③を3周

ただいまハーフタイム。最高だ

阪急電車の音をぼーっと聞きながら天然温泉の露天風呂に入れる、こんな施設はそうそうない。
ドライサウナこそないけれど、ナノミストサウナは関西でも随一だと思う。

もし時間があれば、90分はゆっくりしていただきたい。そうすれば存分に楽しめる。

そして、夏季限定の「源泉かけ流し冷やし温泉」が、たまらない。
お湯→ミストサウナ→水風呂→外気浴→冷やし温泉(以下無限ループ)
脳から身体がバグっていくこの感じ。

今日もよき一日でした。

久々に。
関西のホテル・サウナの中でもトップに君臨すると思います。
・天然温泉
・露天風呂(外気浴)あり
・水風呂つめたい
・給水機には紙コップ
・シャンプーいいにおい

メンズデーやレディースデーは1,500円なので、ぜひお調べの上でお立ち寄りを。

久々の投稿。
（投稿していいか気兼ねするご時世ですよね）

最近は朝・夜と一日二回サ活している。
それができるのもジムサウナのいいところ。

はやく皆が気兼ねなくサ活できる世になりますように……。

いま、ルーマプラザがアツい
①ダイレクトメール登録で、びっくりするぐらいの割引（生ビール2杯分ぐらい）
②メイン浴槽が松のお風呂、いい香り
③選べるシャンプー＆シャワーにミラブル導入
④センスバツグンのマンガセレクト

ただでさえ「フィンランドロウリュサウナ＆京都の野外で外気浴」という、ぶっちぎりの施設にもかかわらず、ここまでやるのか

しかも、これだけサウナー垂涎の設備とキャンペーンのくせに、ホームページにはほとんど何も書いていないのはどういうことだ……

あぁ、身体がポカポカして止まらない

ううむ。今日はなんだか調子が悪い。

幸い、近頃は時間が自由だ。
こういう時は思い切って、昼からととのうに限る。

ということで、天神の湯。
普段ならなかなか「サ活」でここに来ることはない。
というのも、ここにはミストサウナしかなく、それもけっこうぬるめなのだ。
時間がないバタバタしてるときに来ると、なかなかととのわなかったりする。

しかし、今日はバタバタしていないのだ。
しっかり、1時間半ほど確保できる。
そういうとき、ここはすごく良いです。

ゆっくり炭酸泉につかり、露天風呂で外気を浴びる。
そして、あらかじめ湯で温まってから、ミストサウナへ。
こうすると、ミストサウナのじんわりとした良さが存分に楽しめる。
（プロサウナー・ヨモギダ氏の推奨していた入浴法）

電車の音を聞きながらの外気浴は、いいですなあ。
バッチシととのいました。

ととのったら、世界がクリアに見える。
（スピってきたのでこのへんで筆をおきます）

何ヶ月ぶりかに来訪。

この季節になると、もう露天風呂だけで整ってしまいそうになる。
外気の冷たさと、露天風呂の温かさが、くせになる。

もし、夕方ごろに行けそうだな、という方には
・16:45 JR高槻発の無料送迎バスに乗って
・17:00 現地に着いてゆっくり入浴
・18:30 帰りのバスに乗り
・18:45 高槻で飲んで帰る
以上のプランが最高だったので、おすすめしておきます。

…まあ、ビジネスホテル、という感じですかね。建物もそんなに新しくない。
館内も、ところどころ老朽化。
肝心のお風呂は…入浴剤が入っているが、そこまでの温度ではない。
げ、しかも水風呂小さい…

まあ、4時間コース1,100-だし、こんなものかな…

と思ったら。

サウナよ。

サウナが、ハチャメチャに、良い。

「草加 湯の泉」を思い出させる、横広サウナ。
1段目なのに、あっついなあ。
2段目は、もーっとあっついなあ。

そして件の水風呂だが、なんとまあサウナとの相性がバッチリ。
「あーこの温度欲しかった！！」っていう冷たさ。

あっという間の3サイクルで、メキメキ整ってしまった。。

話はここで終わらない。

ふらっと食堂に立ち寄ると、
「エクストラコールド190円」
の張り紙。

…は？？

ええ、当然飲み干しました。ここは天国です。

マンガコーナーの品揃えも上々。
サウナ→ビール→マンガ・昼寝→またサウナ
の、「大人のチル・アウト」コース、一丁上がりです。

帰路の新開地。
地下街は飲み屋街！
うわーい！！

正直に言うと、この3ヶ月ほど、決して万事快調ではなかった。

仕事が上手くいかなかったり、体調を崩したり。そしてちょっと休んだり。
はたまた、体調が戻ってきたり、復帰したり、仕事が上手くいったり。

なんやかんやで、ホーム銭湯である五色湯には、しばらく足が遠のいていた。


さまざまな条件が「ととのい」、今日、久々に足を運んだ。

「しばらく来なかったから心配してたわ〜」と、番台のおばちゃん。

相変わらずの、ちょうどいい温度の薬湯。ちょうどいい太さのシャワー。ちょうどいい広さのサウナ。そして、最高の水風呂と最高のあつ湯。

ああ、帰ってきた。
わたしは、日常に帰ってこれたんだ。

今日は異次元の「ととのい」をしてしまい、いま、串カツを頬張りながらレモンサワーを飲んでいる。
これ以上の人生があるだろうか？


もし、五色湯が経営難で無くなってしまう、なんてことがあったら？
…もちろん、クラウドファンディングを始めるだろう。
というか、まず私財を投じるだろう。

もし、もしそんな日が来たら、「サウナイキタイ」のみなさん、お願いだから一訪のち、私財を投じてくれ。

はあー。
水曜からドカっと整ってしまった。
いけませんね、「水曜サ活」なんて思想は。

「京都のしきじ」こと、白山湯高辻湯。
ものすごい水量・ものすごい水質の水風呂は、必見です。
サウナも怒涛の110度越え。嘘だろ。

そしてなにより、露天スペースがいい。
外気浴のためにあるかのようなその佇まい。
ルーマプラザと並んで、「京都三大外気浴」のひとつです（あとひとつはどこなんだろう？）。

ほんとうに。一回試して欲しい。

「サウナイキタイ」なので、サウナのことを書かないとだめなのはわかっているけど。
ほんとうに、ここは「お風呂」がいいのだ。

サウナ料金を払えば入れる「ラドン風呂」41度。（表記は「低温」）
その無限にいられる心地よさ。
そして「中温」といいながらもがっつり安らぐ42度。
トドメに「高温」45度！
きわめつけは天然水の水風呂！！
ひょえー！！！

しかも「中温」「高温」「水風呂」が、敷地内のちょうどコーナーに位置しており、それによって世界レベルの動線の良さが発生しています。
これで、中→高→水の「三段交互浴」（この言い方流行らないかな）が、最高に捗るのです。

ねえ。
行きたくなってきたでしょう。
わたしなんか、今日行ったのにもう恋しい。。。
ファンが多いのも頷ける、なにわが誇る銭湯です。

終電ギリギリで滑りこみ。

泉質がいいなあ。

明日からも元気にがんばりましょう！