ちゃんちき

2021.05.10

18回目の訪問

今日はサウナの温度が低めだったようで、あまり汗がかけなかった。
軽く数回サウナに入り、代謝を上げて終了。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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