新松田のメンドーサ

2024.10.20

9回目の訪問

プロ野球ファンなら耳にしたことがある
10.19に川崎へ。

まぁ、その時はまだ生まれてないので、
耳にしたことがある程度なのだが、
そんな歴史的な日に川崎の街に訪れる。

さて、川崎に来たならやはりビッグへ。

まずは、常温水風呂で体調を整えてから
サ活へ移行。

1セット目:低温サウナ5分+低温水風呂2分+常温水風呂5分+椅子5分

2セット目:高温サウナ5分+低温水風呂2分+常温水風呂5分+椅子5分

3セット目:低温サウナ5分+低温水風呂2分+常温水風呂5分+椅子10分

翌朝は5時に起床し
高温サウナ5分+低温水風呂2分+常温水風呂2分+椅子5分
で、眼を覚ます。

昨夜からの寒暖差を感じながら
川崎を後にした。

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